對這個問題西醫尚未有很好的解釋，所以有的醫生可能說這不算什麼病，但中醫對此有詳細的解釋。一般腳心發熱伴隨着手心發熱，這種屬於陰虛內熱，那麼出現腳心發熱到底是什麼原因，應該怎麼辦呢？
腳底發熱是怎麼回事
手足心發熱而未有其它症狀相伴的是極少的，絕大多數手足心發熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現。
中醫將手足心發熱分爲疳積脾虛和血虛陰虧兩種。
疳積脾虛，手足心發熱
第一個原因就是飲食方面不節制，又是飽一頓又是餓一頓，這樣子長時間就會引起腸胃病，時間長了就會谷精微無能吸收，形成疳積而發熱。
不良而形成疳積發熱。這部分常見爲手足心發熱，面黃肌瘦，毛髮乾枯，腹部脹大，食慾不佳，常食異物，夜睡不寧，大便較稀，有不消化食物，小便黃濁如米泔。
食慾不佳，常食異物
血虛陰虧，手足發熱
其原因多由於平素體質虛弱，或大病、熱病後，失於調理，陰血耗傷，正氣尚未恢復而致。這部分常表現爲手足心發熱，形體消瘦，精神萎靡，咳嗽少痰，目眩耳鳴，口乾舌燥，午後潮熱，顴紅盜汗，小便頻數，大便祕結。
手心腳心發熱怎麼辦
首先可能是因爲身體不注重保暖，經常會在溫度低的天氣中穿着較少，導致身體發寒，從而引起了手腳冰冷發涼。
再者可以根據身體平時的表現來判斷自己是否屬於陰虛體質，陰虛火旺。陰虛指精血或津液虧損的病理現象。因精血和津液都屬陰，故稱陰虛，多見於勞損久病或熱病之後而致陰液內耗的患者。由於陰虛不能制火.火熾則灼傷陰液而更虛，兩者常互相影響。陰虛主症爲五心煩熱或午後潮熱.盜汗.顴紅.消瘦.舌紅少苔等。
建議多吃滋補腎陰的食物
以滋陰潛陽爲法，常選擇的食物，如糯米、綠豆、藕、馬蘭頭、大白菜、黑木耳、銀耳、豆腐、甘蔗、梨、西瓜、黃瓜、百合、山藥、烏賊等。這些食品性味多甘寒性涼，都有滋補機體陰氣的功效。可適當配合補陰藥膳有針對性地調養。陰虛火旺的人，應少吃辛辣的東西，火鍋最好少吃，雞肉也不要多吃，煎、炸、爆、烤的食物也應少吃些，水果中龍眼肉、荔枝能不吃就不吃。陰虛是惟一不用忌食冷飲的，冷飲對陰虛有調整作用，但是要適量食用，切不可過多貪嘴。
注意事項
可以去醫院進行檢查，查看血液方面的問題，手腳心發涼可能是因爲血液流通不暢，到時手腳末端血液供應不足，導致時常發冷，可以適當增加體育運動，身體鍛鍊來增強身體血液流通，補以適當補品，調節血液清潔度，恢復身體健康。
