春節期間，有各種好吃的、好玩的。這個時候作息時間、飲食習慣有可能會被打亂，這個時候需要媽媽們的維護。
小孩子的脾胃還沒有發育成熟，非常嬌弱，飲食及生活上稍有不當，便會損害健康。因此，建議各位家長在春節期間千萬不能太放縱孩子的行爲，要在飲食等各方面監管、照顧好孩子，讓寶寶過個快樂健康的春節~
寶寶飲食需要注意這幾點
6個月以內寶寶，當然是以母乳和配方奶爲主。一歲以內已經添加輔食的寶寶，寶寶除了奶和配方奶外，添加的輔食依然要堅持無鹽無糖原則。對於1歲半以上開始常規飲食的寶寶，就要注意以下要點了。
1、儘量保持飲食規律
春節免不了各種奔波和應酬，父母的生活規律難免會受到影響，出現熬夜起牀晚的情況，寶寶的生活規律也隨之被改變，吃飯也難免受到影響，變得不規律起來。寶寶飲食不規律會出現暴飲暴食、積食、腸胃不適的情況。
爲了避免這種情況，最好要維持寶寶正常的飲食規律，外出聚餐時，家長可用便當盒隨身攜帶寶寶吃的飯食，或用其他食物靈活調整寶寶正常的進食時間。避免大吃大喝，控制總量的攝入。
2、少油膩，注意葷素搭配
過年期間，很多家庭裏都準備了很多比較油膩的食物，肉類食物一碟又一碟，其實這是非常不利於寶寶的健康。這是因爲寶寶的消化道比較脆弱，吃太多太油膩的食物，會不利於寶寶消化，容易導致寶寶患上急性胃腸炎，會出現嘔吐、腹瀉、水樣便、發熱、食慾不振等症狀。
同時，家長還應該注意餐桌上的葷素搭配，多給寶寶吃些促消化、祛火潤燥的食物。
3、主食必不可少
節日裏，有些孩子菜吃得多，幾乎不吃主食。這種做法很不科學。副食中多是動物性蛋白食物和蔬菜、水果，吃多了容易損傷寶寶的脾胃，影響食物的消化吸收。而且，蔬菜、水果所提供的營養主要是礦物質、維生素、膳食纖維等，糖類含量並不高，與主食有很大差別，互相不可代替。
因此，要爲寶寶合理安排主、副食,各餐葷素搭配，既要有充足的蛋白質，又要有綠葉菜，最好配上一兩樣開胃菜最佳。
4、不吃生冷刺激性食物
不讓寶寶吃冷刺激的食物，最好是吃經過烹飪的熱飯熟食，避免寶寶食物不潔淨，引起腹瀉或食物中毒。
5、健康吃零食
春節期間，無論是走親訪友，還是招待客人，零食都是必不可少的。建議家長最好有選擇的購買一些健康的零食，家中的零食也不要隨意擺在寶寶能拿到的地方，以防寶寶沒有節制的吃。如果要吃零食，最好是選擇在兩餐之間切不可太多，以免影響正餐的進食。
6、飲料多喝無益
飲料是年夜飯餐桌上的助興主力食品，飲料中的糖分比較高，容易讓寶寶產生飽腹感，會影響寶寶的正常飲食外，營養專家更指出，含氣類的飲料中，如可樂、雪碧等都含有二氧化碳氣體，飲用過多會使寶寶胃脹、胃痛，影響胃腸道的消化能力，更易引發腹瀉，因此，應讓寶寶多喝白開水。
7、注意飲食安全
春節期間，孩子們吃各種豆狀零食的機會也增多了，有時大人一時疏忽，寶寶就可能出現危險，尤其是在跑動、跳躍、嬉笑時，很容易使豆狀零食嗆入氣管裏，出現嗆咳、憋氣、面色青紫等症狀，威脅生命安全。儘量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆、話梅、棗等豆狀和帶有核的零食，以防滑入氣管中。
家長儘量不要給寶寶吃果凍、果仁、花生、糖豆、話梅、棗等豆狀和帶有核的零食，以防滑入氣管中。進食時應保持安靜，避免逗引正在進食的寶寶。
寶寶春節飲食3問答
1、寶寶胃口不好，積食了怎麼辦？
孩子積食了，原因有兩個：第一，是吃多了，過度餵養造成的；第二，是生病引起的胃口不好，孩子在生病期間，體內的消化酶也會受到影響，胃口也不是那麼好的。
如果因爲吃多了引起的胃口不好，家長應該要儘量減少孩子的食量，同時要減少固體食物的攝入，另外，可以適當吃一些幫助消化藥物輔助，例如：胃蛋白酶，健胃消食片、健兒消食口服液等等。
如果是生病引起的胃口不好，孩子喜歡的營養食物應該優先被考慮，少食多餐，避免大量進食和進食不容易消化的食物，讓消化系統適當休息調整一下，等病好了，孩子的胃口自然就會慢慢好起來。
2、可以喝果汁嗎？
過節的餐桌上自然少不了酒水。成人飲酒，孩子自然少不了飲料。我們都知道碳酸飲料不好，那麼，給孩子喝果汁可以嗎？
兒科醫生建議，適量的果汁是可以給孩子喝的，但是碳酸飲料就儘可能避免。碳酸飲料含有大量的色素、添加劑、蘇打等，營養價值很低，對身體沒有什麼好處，另外，碳酸飲料的糖分也很高，容易引起孩子齲齒和肥胖。
特別要提醒家長們的是，在孩子胃口比較好的情況下，果汁或者是胡蘿蔔水，雪梨水這些也給偶爾給孩子喝一點，影響不大。但如果孩子如果本來胃口就不是太好，還又被飲料和果汁佔據腸胃，就會越來越不愛吃飯，這時候就暫時不要給孩子喝了。
3、醃臘品孩子能吃嗎？
醃臘食品（臘肉、臘腸、火腿等）也是過年餐桌常見食品之一，小孩子能吃嗎？
醃臘製品含有亞硝酸鹽，而且比較油膩、不容易消化，孩子不宜攝入多，但並不是完全禁止，已經開始常規飲食的孩子，嘗一小點作爲飲食口味的調節，是可以的，媽媽要做的就是控制好量。
