今年流感特別猛烈，各地很多寶寶被感冒擊中，出現了頭疼、嘔吐、腹瀉、精神萎靡、感冒甚至發燒等症狀，兒童醫院人滿爲患......不要急、莫要慌，今天分享幾招食療和護理的技巧，希望讓寶寶們減輕痛苦，儘可能的遠離疾病侵擾，下面看看快速驅除寒氣方法，讓寶寶和病菌說拜拜！
寶貝受寒後的典型症狀
在寶貝受寒初期，及時發現寶貝受寒的體徵，並加以正確應對和處理，可以幫助寶貝保持健康的食慾、增強免疫、緩解嚴重症狀、縮短病程......
好處多多哦~
以下症狀有一種或幾種，就說明寶貝可能受涼了。如果全部都有，那說明受寒已經非常嚴重了。
流清水鼻涕、鼻塞、有的時候不流鼻涕，但是喝點熱水後也會流出清鼻涕。
吐清水一樣的痰。
打噴嚏、鼻子癢、總是揉鼻子。
手心不熱，但是手腳冰涼
寶寶如果受涼，尤其是胃部受涼，會出現嘔吐現象。
尿頻，每次尿不出來多少，但是頻率很高，俗稱--拉拉尿。
可能伴隨着上吐下瀉的情況，出現食慾不振，整個人看起來焉噠噠的。
舌苔白膩、咳嗽等......
受寒後----嘔吐;寶寶如果受涼，尤其是胃部受涼，會出現嘔吐現象，如吐奶。同時可能伴隨着上吐下瀉的情況，出現食慾不振，整個人看起來焉噠噠的。
【 處理方法】
1、如果是孩子剛受涼出現嘔吐的症狀，儘量讓孩子休息，不要吃任何東西，讓腸胃得到一個休息。
2、每半個小時量一次體溫。
3、體溫正常的情況下，半小時間隔喂水一次，30-50毫升一杯即可，加入少量糖和鹽，水溫不涼即可。
4、儘量臥牀休息，不要經常變動體位，否則容易再次引起嘔吐。
5、持續幾個小時後，症狀會得到緩解。但儘量延長孩子空腹的時間，不要稍有好轉就馬上進食。
【護理推薦】
海鹽包：
用量：海鹽500克，小茴香50克，花椒50克，一歲以下減半使用。
用法：鐵鍋燒熱後關火，倒入海鹽包後翻炒均勻，倒入布袋，熱敷肺腧(寒咳、清鼻涕)或肚子(腹瀉、嘔吐)10-15分鐘，配合多喝溫水。
【食療推薦】
大麥茶：大麥茶具有健脾暖胃的功效，驅寒的同時能夠緩解嘔吐後的小寶貝食道和腸胃不適。滿月後即可飲用中焦度的大麥茶，麥麩過敏的寶貝禁用。
B族維生素：整個B族維生素組合起來對腸胃黏膜舒緩、鎮靜、滋養、修復非常有幫助，尤其維生素B6，能夠有效緩解嘔吐。(注意攝入量)
薑糖湯：生薑1-2片(千萬不要放多了)，紅糖或黑糖少量調味，嘔吐、流清水鼻涕、濃白鼻涕的孩子適用。
受寒後----腹瀉;寶寶受涼可能會出現肚子疼，無緣由地哭鬧不止，並且身體會縮起來;拉出來的便便像雞蛋打勻後衝上開水的形狀，帶水狀便無沾性，剛開始無酸味。此時，家長們需要注意寶寶腹部保暖，多喝開水，補充因爲腹瀉流失掉的水分。
【 處理方法】
1、注意寶寶腹部保暖，多喝白開水、也可以適量加一些大麥茶或薑糖水。
2、可以在醫生的指導下給寶寶服用一些專門針對受寒引起的腹瀉，腹部不適的中成藥。
3、如果寶寶腹瀉的次數比較多，可以用海鹽包、熱水袋或治拉受寒後腹瀉專用的臍貼貼在肚臍上，有溫經止瀉、驅寒暖胃的作用。
4、如果拉的比較厲害，可以在醫生的指導下用一些止瀉的西藥。
5、如果腹瀉的比較嚴重，醫生會給您寶貝開一些口服補液鹽。
【護理推薦】
溫熱的水泡腳：用溫熱的水泡腳意在驅除寒涼、促進代謝、有利病期寶貝夜晚安眠。
Tips：注意水溫不要過高、泡腳前切不可空腹泡腳，泡至微微出汗即可。
【食療推薦】
家長需要注意的是，寶寶腹瀉不會馬上好，應該是逐漸好轉，過程1～3天，要有心理準備。
寶寶腹瀉和發燒的時候，如果找不到原因，大部分輔食建議先暫停，特別是不要給寶寶吃油膩、生冷、乾硬、粗纖維等不容易消化的食物，忌食既脹氣又不易消化的牛奶、雞蛋、蔗糖、豆類等食物。
姜棗飲：取大棗3枚、乾薑絲3克，放瓷杯中，以沸水150毫升沖泡，加蓋泡10分鐘，隨意飲用。
糯米固腸湯/焦米粥：糯米30克(略炒)，山藥15克，煮粥，熟後加胡椒末、白糖少許。
姜棗橘衝飲：取姜1-2片，棗3-6個，陳皮1/3片，水500毫升，入砂鍋煮沸至200毫升左右。溫後即可給寶貝飲用。
