孩子年齡小，正處於身體及智力發育期，然而一些壞的生活習慣，會影響到孩子身體及智力發育。帶娃的過程中不要有這幾種壞習慣，如果中了，寶媽們要趁早改正哦！
1、不注重孩子的早餐
糊弄吃早餐或懶於吃早餐也是種不好的習慣。早餐對營養的要求是一天中最高的，早餐的質量直接決定了一天的精神狀態。孩子正處在長身體的階段，對血、氧、葡萄糖的需求量比成人還高，早餐吃不好，直接影響到孩子的腦意識活動，長時間下去，腦的質量和形態發育也會受影響。
2、經常讓孩子吃過飽
孩子身體各項機能發育還不成熟，當孩子吃的過飽時，機體的工作重心會轉移向消化道，胃腸道血流和含氧量增加，大腦的供血供氧量自然就下將，長時間這樣影響大腦的發育的質量。
3、吃太多甜食
很多孩子特別愛吃甜食，然而攝入過多的甜食並不利於身體健康。甜食過多會導致肥胖，降低食慾，引起蛀牙，而且還容易使記憶力下降，對大腦產生一定的影響。孩子愛吃甜食沒關係，但要控制量，像糖果，高糖分飲料，過甜的西點等等，這些最好適量吃。
4、包攬過多，孩子懶於動腦
不少家庭只有一個孩子，家人所有的精力都傾注在一個孩子身上時，不自覺的就容易包攬太多，導致很多孩子衣來伸手飯來張口。讓孩子誤解爲，遇到什麼問題只要張張嘴伸伸手就可以，孩子的依賴性過強，遇到問題從不願動腦動手，缺乏獨立的思考能力，到不會動腦。人們常說腦子越用越靈活，孩子長時間不動腦，容易使腦子反應遲鈍，不利於智力的發育。
5、經常晚睡
孩子的智力發育和身體發育很大一部分都是在睡眠狀態下完成的。有研究表明，晚睡會不僅會影響孩子智力發育，孩子的身體發育同樣也會受影響。像孩子的反應能力，閱讀和算術能力等，都受不規律的睡眠影響。家長要意識到不是孩子困了纔要求他去睡覺，而是到點了就需要叫孩子去睡覺，如果你家孩子也有晚睡的壞習慣，要儘快糾正哦。
6、不愛運動
運動可以促進智力的發育，越是愛運動的孩子在智力發育上越佔優勢。比如寶寶爬行期，爬行通過手，眼，身體的協調配合，對大腦發育有幫助。在運動時，新陳代謝快，腦部的供血供氧量充足對大腦發育更有利，運動有利於身體對營養的消化吸收，更利於滿足大腦發育對營養的需求。幫孩子改掉不愛運動的壞習慣，擁有運動的好習慣對身心發育都有益。
