寶寶的智力水平，一部分來自父母的基因，另一部分則來自後天的培養。提升孩子的智力，生活中的小細節不能錯過，尤其是以下8個壞習慣，絕對是寶寶智力的殺手，家長一定要引起重視。
寶寶的智力水平，一部分來自父母的基因，另一部分則來自後天的培養。提升孩子的智力，生活中的小細節不能錯過，尤其是以下8個壞習慣，絕對是寶寶智力的殺手，家長一定要引起重視。
影響寶寶智力的壞習慣
壞習慣之一：忽視早餐
如果忽視早餐，會使人的血糖低於正常水平，對大腦的營養供應不足，長久下去就會對大腦有害，而且早餐的質量與智力發展也有密切的關係。孩子不吃早餐會降低大腦功能，影響大腦發育，因飢餓引起的血糖降低會使人產生頭暈、注意力不集中、記憶力衰退，甚至導致智力下降。
每天早上養成吃早餐的習慣，並且吃合理安排的早餐，會使孩子更聰明機靈一些，學習的時候也會精力集中一些。
壞習慣之二：長期飽食
經研究發現，孩子如果長期進食過飽，大腦中被稱爲“纖維芽細胞生長因子”的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化發生，出現大腦早衰和智力減退等現象。
壞習慣之三：甜食過多
孩子吃過多的甜食，不僅不利於牙齒保健，還易使蛋白質糖化變質，造成神經損傷，削弱智力，加速大腦老化，而且而甜食會損害胃口，降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
壞習慣之四：沉默寡言
壞習慣之五：睡眠不足
有關專家表示，孩子的睡眠習慣在嬰兒時期就養成了，並與父母生活習慣、生長環境因素有關。睡眠不足的孩子多動、易怒、學習問題多，直接會影響孩子今後的發育和智力。
壞習慣之六：空氣不佳
大腦需要充足的氧氣才能提高工作、學習的效率，如果長期環境衛生不佳，會對孩子的大腦發育有一定的影響。
壞習慣之七：懶於動腦
俗話說“腦子越用越靈”，說的就是這個道理。經常思考是鍛鍊大腦的最佳方式，不願意動腦筋只會加速大腦的退化，使聰明人變得愚笨。
壞習慣之八：帶病用腦
在身體不舒服或患病時，如果勉強堅持學習或工作，不僅效率不高，而且容易造成大腦的損害，這種用腦方式不可取。
