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寶寶多大可以用枕頭?該如何給寶寶選擇枕頭?

來源:育兒百科谷    閱讀: 3.11W 次
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寶寶剛出生的時候,他們的頭部十分的脆弱,所以給寶寶選擇枕頭的時候一定也要慎重。枕頭的種類也很豐富,我們可以根據枕頭的樣子、材質、軟硬程度來給孩子挑選枕頭。其次不同月齡的孩子,對於枕頭的要求也是不同的。

出生三個月前不需要使用枕頭

3 個月以下的寶寶,還沒有出現頸曲。這時候,寶寶不論是平躺還是側臥,頭部和身體都處於同一水平線,並不需要枕頭,用枕頭反而會不舒服.。但是如果寶寶的牀墊過軟或者孩子穿的過厚,就會導致躺下的時候脖子容易向後仰。媽媽可以在這種情況下,將毛巾平鋪或者將其對摺作爲一個小枕頭墊在寶寶頭部的下方,這樣就能保證孩子的後腦勺與脊椎是在同一條直線上面的。但是1~2個月的寶寶有溢奶或吐奶現象時,可將毛巾摺疊2~3層約1釐米高當作枕頭用,以防吐奶。

寶寶多大可以用枕頭?該如何給寶寶選擇枕頭?

三個月以上寶寶對枕頭的要求

長到三四個月時,其頸椎開始向前彎曲,這時睡覺時可枕1~2釐米高的枕頭。七八月學坐時,嬰兒胸椎開始向後彎曲,肩也發育增寬,這時應枕3~4釐米高的枕頭。

該如何給寶寶選枕頭?

給寶寶選枕頭的總原則是:高度合適,寬長合理,軟硬適中,面料舒適,枕芯安全。

1、高度

枕頭的高度要與寶寶的頸曲相適應,最佳使用效果是用了枕頭後寶寶的頭和身體能在同一水平線上。

枕頭的高度要根據寶寶的發育情況來進行調整,可從大約 3 cm 的高度開始,慢慢調整到 6~9 cm(學齡期),這樣可以更好地支撐頸椎,讓頸部肌肉自然鬆弛,提高睡眠質量。

枕頭過高,頸部過度彎曲,短期內可致氣管不暢、呼吸費力,長遠來看,可能會導致駝背、斜肩等畸形;枕頭過低,起不到支撐頸椎的作用,頭部過度後仰或歪斜,頸部肌肉因處於「緊張」狀態而得不到休息。

2、寬長

枕頭的寬度,應與寶寶的頭長相當;枕頭的長度,應大於寶寶的兩肩寬度,以免寶寶側個身頭就從枕頭上掉下去。

3、軟硬

枕頭過於鬆軟,可能導致寶寶窒息;而長期使用過硬的枕頭,更容易使寶寶相對較軟的顱骨發生變形,造成扁頭、偏臉等畸形。

判斷軟硬是否合適,可以把寶寶的頭枕在枕頭上觀察。合適的話,寶寶的頭部會和枕頭自然緊貼,又不會過於深陷(下陷大於 3 cm)。

如果枕頭不能與寶寶頭部緊貼,沒有明顯下陷,說明太硬;如果寶寶的頭完全陷入枕頭內,說明太軟。

寶寶多大可以用枕頭?該如何給寶寶選擇枕頭? 第2張

4、面料

枕套、枕巾的面料要舒適,最好是柔軟的純棉布。

5、枕芯使用什麼材質好呢?

枕芯不會非常頻繁地清洗暴曬,首要的一條需要保證它不易發黴!

寶寶頭部易出汗,口水、眼淚、吐出的奶液等經常留在枕頭上,如未及時清洗,非常容易滋生細菌和黴菌等微生物。

最不容易發黴的枕芯是鴨絨、絲棉(蠶絲)等動物性填充材質的,可能與這些物質表面有一層天然的低PH脂質保護層有關,這跟人類皮膚的分泌層一樣,有滋潤、保暖、抑菌防腐的作用。但這些填充材質往往太軟,價格也較高。

壓實一些的優質棉花也不易腐壞,是不錯的選擇,在物資匱乏的時代一牀棉被可以用幾代人,可見一斑,但要注意經常清洗暴曬。網上及街邊購買的棉製枕芯需要警惕仿棉製品和黑心棉,最好還是在正規廠家購買。

化纖製品或海綿等人造高分子無機物枕芯相對而言不易發黴,最容易清洗乾淨,但舒適度差一些。

現在很流行食物或中藥材當作填充枕芯,認爲有保健作用,比如茶葉、菊花、竹葉、蕎麥皮、決明子、蓖草籽、蠶砂、小米、大米、綠豆等,人們也喜歡給寶寶用天然的填充物,認爲無毒無害,更健康。而這類物品遇水最容易發黴,大米、豆類有時還會生蟲,且不能清洗。因此,如果要使用, 一星期左右就要將內容物丟棄,換新的枕芯。

另外需要注意一個問題,每個人過敏的材質不同,最常見的過敏原是植物性、動物性材質,比如鴨絨、蕎麥等。如果寶寶有呼吸道疾病,或皮膚過敏,需要更換枕芯。

溫馨提示

寶寶新陳代謝旺盛,睡覺時很容易浸溼枕頭,加之溢奶、口水常流、皮屑脫落等,枕頭極易成爲病原微生物、蟎蟲、塵埃等的溫牀,不僅會散發臭味,還可能誘發過敏性鼻炎、溼疹等。

枕巾、枕套、枕芯至少應準備雙份,枕巾最好能一星期清洗一次,枕套和枕芯最好每週在太陽下曬一次。


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