據說這兩種方法防齲有效率在90%以上，WHO、ADA力薦！
寶寶長牙了，又喜歡吃一些黏的、甜的食物，牙齒很難抵禦細菌腐蝕，真擔心齲齒！
不過，有了窩溝封閉和塗氟就不一樣啦！
1 、窩溝封閉有多好？
防齲有效率在90%以上
窩溝封閉是世界衛生組織，向全世界兒童推薦的一種保護新生恆牙的方法。
我國牙防組織也向全國的小朋友推薦了這種保護牙的新方法。
牙齒的表面存在一些深的窩溝，食物殘渣和細菌容易堆積，是蛀牙的好發部位，又難以清潔。
窩溝封閉可以給寶寶牙齒的脆弱部位加上抵禦細菌的保護層，簡單有效。
一般情況下，做過窩溝封閉的恆磨牙，防齲的有效率在90%以上。
操作簡單，寶寶易接受
只是在牙齒表面操作，像在幫寶寶刷牙一樣，一點都不疼，寶寶們非常容易接受：
①清洗掉牙齒表面的細菌和殘留物。
②用酸蝕劑讓牙面表層輕微脫鈣。
不僅不會損害牙齒，還能使窩溝封閉劑（牙科樹脂材料）粘貼的更加牢固，達到預防蛀牙的目的。
③再次清洗後吹乾。
④塗上封閉劑。
⑤用特定可見光源照射讓封閉劑固化。
⑥封閉完成。
窩溝封閉也有一定脫落率的，做完之後要3-6個月複查一次。
注意：
①窩溝封閉有最佳時機。
牙齒完全萌出的頭幾年，是做窩溝封閉的時機。
3-4歲做乳磨牙，6-7歲做第一恆磨牙，11-13歲做第二恆磨牙，9-13歲做雙尖牙。
②蛀牙不能做。
有洞的蛀牙做窩溝封閉是於事無補的，最好選擇補牙。所以，我們一定要隨時關注寶寶的牙齒情況。
2、塗氟選對形式很重要，避免中毒
塗氟主要三種形式：氟凝膠、氟化泡沫和氟保護漆。
用於局部塗氟的產品的含氟量是含氟牙膏的幾倍甚至幾十倍，短時間內在牙齒表面形成保護層，預防齲齒。
氟保護漆最適合孩子
①氟凝膠和氟化泡沫雖是好東西，但接受塗氟的人必須有一定的配合度，並且會漱口，對孩子來說比較困難。
氟保護漆，由牙醫將牙齒清潔乾淨，然後用棉球棉卷隔離唾液，同時防止氟化物被誤吞，最後把氟保護漆塗在牙面上，靜置60秒，就可以乾燥硬固在牙齒表面了，不用擔心有多餘的氟被孩子吃掉。
此過程中孩子只需要張嘴，沒有不舒適的環節，對於孩子適應牙醫處的環境是很好的。
②美國牙醫協會(ADA)2006年針對局部用氟提出：
氟保護漆是唯一建議使用的臨牀介入性預防方法，氟凝膠或氟泡沫不再作爲6歲以下兒童防齲推薦的治療方式。
③英國NHS的口腔健康預防指導文件指出：
對於非飲水氟化地區，氟保護漆是牙齒局部用氟的最佳選擇；氟保護漆對乳牙或恆牙的齲病預防效果均有高質量證據。
注意：
①塗氟沒有年齡限制，3歲以下寶寶也是可以局部用氟的。
②一般每年塗氟2-4次，也就是3-6個月要塗氟一次。
③塗完氟1小時後才能喝水、吃東西，4個小時之後才能刷牙。
④如果幼兒園組織用氟化泡沫，謹慎參加。最好用氟保護漆來進行，更加安全有效。
PS：主要考量自家娃是否能夠理解並準確執行不吞嚥和漱口。
3、做了窩溝封閉和塗氟，也不能高枕無憂
窩溝封閉主要保護的是最容易長蛀牙的窩溝區，對其他位置的牙沒有作用。
所以，做完後窩溝封閉和塗氟也要每天清潔牙齒，保持健康飲食，半年做一次口腔檢查！
