寶寶脹氣你想要知道的都在這裏

寶寶脹氣就是我們俗稱的“打嗝”，首先要告訴這兩位媽媽：放輕鬆，脹氣不是一種疾病，通常情況下不需要用藥物治療，寶寶平時在飲食、餵養方式或是在冬天寶寶遇到冷風都很有可能導致的。今天就來告訴各位媽媽寶寶脹氣該如何預防？

——A媽媽

“我家寶寶經常放屁，吃奶的時候也不老實總是蹬腿或是哭鬧，這是什麼原因呢？”

——B媽媽

“我家的寶寶睡覺的時候總是哼哼唧唧，臉憋得通紅，而且一定要抱着睡，一沾牀就醒。”

——C媽媽

其實，上面兩位媽媽所講的情況，寶寶很有可能是脹氣，就是我們俗稱的“打嗝”，首先要告訴這兩位媽媽：放輕鬆，脹氣不是一種疾病，通常情況下不需要用藥物治療，寶寶平時在飲食、餵養方式或是在冬天寶寶遇到冷風都很有可能導致的。

今天就來告訴各位媽媽寶寶脹氣該如何預防

▍飲食方面

如果你家的寶寶是母乳餵養的話，那麼你就要注意自己的飲食，比如避免吃豆類、十字花科蔬菜（菜花、捲心菜等）、甜食、番薯、不易消化、辛辣刺激性食品等都很容易導致寶寶脹氣。

如果你家的寶寶是奶粉餵養的話，那麼在選擇奶粉時一定要選擇不含乳糖、豆質或低致敏性的配方奶粉，一般來說，國內的奶粉普遍會偏甜，容易導致寶寶脹氣，所以推薦選擇進口奶粉。

如果你家寶寶應開始添加輔食了，那麼要注意要避免給寶寶食用高澱粉類（如：蘿蔔、土豆、紅薯等）、豆製品（如：豆腐、豆漿等）、十字花科蔬菜（如：西蘭花、花椰菜、捲心菜等）、過鹹食品，尤其是豆製品，由於豆製品富含蛋白質、糖和纖維，容易導致寶寶脹氣。所以在食用豆製品時最好與容易消化的米飯和藜麥等全穀食物搭配食用。

▍餵養方式方面

如果是你直接給寶寶哺乳的話一定要注意保持一個正確的姿勢。要讓寶寶的頭、脖子和身體成一線，面部正對乳房，以保證寶寶在吮吸的過程中能將乳頭和乳暈全都含住，避免吸入過多的空氣。

如果是用奶瓶餵養的話一定要保證奶嘴保持滿奶水的狀態。當聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明了孩子對奶嘴的含裹可能不是很嚴密，此時一定要將寶寶的頭部擺放成45度，並使奶瓶保持傾斜，相對於媽媽哺乳，使用奶瓶餵養寶寶會更容易吸入過多的空氣，因此最好選擇一款防脹氣奶瓶。

在給寶寶衝奶粉的時候也要注意，建議水平，以瓶底部畫圈的方式搖晃或者是用雙手手掌夾緊奶瓶，水平方向來回滾搓，動作要慢慢的，切結上下左右的猛搖，這樣很容易產生氣泡，讓寶寶喝了就會脹氣。

喂完奶後也不要急着將寶寶放到牀上，最好先將寶寶豎着抱起來，讓寶寶頭靠在大人的肩膀上，輕輕拍撫寶寶的背部，拍到寶寶打了嗝後再讓他躺下來。

▍外出

帶寶寶外出時儘量給寶寶戴上口罩，以免冷風進入到寶寶的肚子裏。

那如果你家的寶寶已經脹氣了該怎麼辦呢？

給寶寶揉揉肚子其實是最好的方式，讓寶寶仰着躺在牀上，媽媽們用手掌根部塗抹些嬰兒薄荷油順時針按摩寶寶的腹部，通常情況下2、3分鐘寶寶就會放屁。

如果擔心寶寶太小受不了，可以握住寶寶的雙腳做踩單車的動作，多做幾次不僅能對付寶寶脹氣還能增進親子感情。

此外，還可以等寶寶睡着的時候用暖水袋隔着衣服或者薄被放在寶寶的肚子上捂一捂，注意不要燙到寶寶。

▍溫馨提示：

當遇到寶寶有以下情況時媽媽們一定要及時帶寶寶去醫院檢查：

1. 寶寶的肚子脹得很大、很硬，不僅嘔吐，食量也比平時少很多。甚至有發燒、解血便的情況出現。

2. 貧血、體重減輕。

3. 稍微一碰寶寶的肚子就會大聲哭鬧。

4. 呼吸急促。

通常情況下新生兒安靜時的正常呼吸爲每分鐘40次左右。如果每分鐘呼吸持續超過60～70次那就是呼吸急促的表現。寶寶的胸口到腹部急促起伏,有時還會導致漾奶。

5. 腹部摸到類似腫塊硬硬的東西。