胎寶寶的眼睫毛、指甲等在3個月時就開始生長，一般在4個月的時候就開始長肉和頭髮了，懷孕5個月是寶寶頭髮快速生長的時期，當胎寶寶長到7個月時，寶寶腦袋除了後腦勺，整個頭皮部位都處於快速生長期。胎寶寶頭部的胎毛在7-8個月時除了後方枕骨部的頭髮之外會發生一次大的脫落，在寶寶即將出生時
胎寶寶的眼睫毛、指甲等在3個月時就開始生長，一般在4個月的時候就開始長肉和頭髮了，懷孕5個月是寶寶頭髮快速生長的時期，當胎寶寶長到7個月時，寶寶腦袋除了後腦勺，整個頭皮部位都處於快速生長期。胎寶寶頭部的胎毛在7-8個月時除了後方枕骨部的頭髮之外會發生一次大的脫落，在寶寶即將出生時纔會又陸續長出新發。
寶寶髮質主要取決於遺傳因素
有些寶寶一出生便擁有濃密的頭髮，而有些寶寶的頭髮非常稀少，這是爲什麼呢？其實，寶寶頭髮數量的多少主要是取決於遺傳因素，不僅是頭髮的數量，包括寶寶頭髮的色澤、曲直等都是受爸爸媽媽的遺傳影響的，同時，媽媽在懷孕期間營養攝取的充足與否，也同樣會對寶寶的頭髮造成影響。
準媽媽這樣吃對寶寶頭髮好
準媽媽們都希望未來的寶寶可以擁有好髮質，那麼此時，準媽媽們就可以在孕期通過飲食調理，讓寶寶有一頭濃密、烏黑的頭髮。
準媽媽可以在孕期吃一些堅果類的食品，如芝麻、核桃，但是要注意，堅果類的食品油分重，一次不要吃多，吃多了不易消化，而且過於油膩還會影響準媽媽的食慾。
如果準媽媽或準爸爸的頭髮早白或發黃，準媽媽可以多吃一些含有B族維生素的食物，比如瘦肉、魚、牛奶以及綠色蔬菜等，這些食物可以使寶寶的髮質得到改善，避免寶寶幼兒期黃髮等。
推薦食譜：果仁黑芝麻糊
推薦理由：堅果是很有營養的食物，核桃仁，花生仁都有助於胎寶寶的智力發育和健康成長。
食譜原料：核桃仁、花生仁、腰果、黑芝麻、麥片各50克，白糖適量。
製作方法：
1.將核桃仁、花生仁炒熟，研碎。腰果泡2小時後，切碎；黑芝麻炒熟，研碎；
2.將麥片加適量清水，放入鍋中用大火煮沸，放入碎核桃仁、碎花生仁、碎腰果轉小火煮5分鐘，最後放入碎黑芝麻攪拌均勻，加適量白糖調味即可。
