需要斷奶的原因有很多,有一些是媽媽身體恢復的原因(如例假來臨),導致母乳逐漸減少,還有就是寶寶越來越大,營養需求要更全面,咀嚼功能需要鍛鍊,母乳已經不能完全滿足寶寶成長需要。因此,斷奶,是媽媽和寶寶都必須共同經歷的一個過程。注意哦,今天這裏講的是母乳中涉及的“斷奶”,也就是“斷母奶”,因爲告別喝母乳之後,寶寶還是需要喝配方奶粉的。
一般來講,寶寶在1週歲左右時斷奶最合適,而秋季則是最適合給寶寶斷奶的季節。爲什麼這麼說呢?媽媽們又應該如何進行斷奶呢?
1.爲什麼秋季是最佳的斷奶季節
夏天氣溫比較高,會加重寶寶因斷奶引起的食慾不振,天熱寶寶的腸胃消化能力較差,稍有不慎,很容易引起消化道疾病;冬天天氣太冷,寶寶因爲斷奶晚上睡眠不安,容易感冒生病。
而春季和秋季氣候舒適宜人,寶寶出汗少,食慾很好,容易適應食物的轉變。再加上秋季是豐收的季節,各種瓜果蔬菜大量上市,可以全面滿足斷奶後寶寶的營養需求,所以說秋季是最佳的斷奶季節。
如果按時間推算,寶寶該斷奶時正好趕在夏季或冬季的話,媽媽可以適當往後推遲一兩個月,等到了秋季再開始斷奶。
2.如何正確給寶寶斷奶
■ 逐漸減少餵奶次數
可以每天先給寶寶減掉一頓奶,輔助食品的量相應加大;過一週,如果媽媽感到乳房不太發脹,寶寶的消化和吸收情況也很好,就可再減去一頓奶,同時加大輔助食品量,逐漸向斷奶過渡。
■ 先減白天再減夜晚
剛減奶的時候,寶寶對媽媽的乳汁會非常依戀,因此減奶時最好從白天喂的那頓奶開始。因爲,白天有很多吸引寶寶的事情,他們不會特別在意媽媽,但早晨和晚上寶寶卻會特別依戀媽媽。
■ 先做體檢再斷奶
媽媽準備給寶寶斷奶的時候,要先把他們帶到保健醫生那裏,做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好,消化能力正常時纔可以考慮斷奶。
■ 寶寶生病時不要斷奶
如果恰逢寶寶生病、出牙,或是換保姆、搬家、旅行及媽媽要去上班等事情發生的時候,最好先不要給寶寶斷奶,否則會增大寶寶斷奶的難度。
■ 多花一些時間來陪伴寶寶
在斷奶期間,媽媽要對寶寶格外關心和照料,並多花一些時間來陪伴他們,撫慰寶寶的不安情緒,切忌爲了快速斷奶躲出去,將寶寶交給別的人餵養。
■ 爸爸幫寶寶度過斷奶期
在準備斷奶時,要充分發揮爸爸的作用,提前減少寶寶對媽媽的依賴。斷奶前,媽媽可有意識地減少與寶寶相處的時間,增加爸爸照料寶寶的時間。
3.斷奶最易犯的幾大錯誤,你有沒?
■ 往乳頭上塗抹異物
某些媽媽爲了成功斷奶,會往自己的乳頭上塗抹墨汁、辣椒水、黃連水、萬金油等刺激物,讓寶寶對乳頭產生厭惡和恐懼,從而迫使寶寶自主迴避吃母乳。
這種做法看似有效,實則傷害了寶寶的感情,容易造成寶寶情緒低落,從而給寶寶的身體健康帶來負面影響。
■ 強迫母子長時間分離
有的家庭認爲,寶寶斷奶的最大敵人就是母親。只要母親呆在身邊,寶寶就會一直撒嬌要喝母乳,而只要讓母親跟寶寶分離十天半個月(比如說把寶寶送到孃家或婆家),寶寶就會自然戒除母乳。
這種想法也是不可取的。寶寶斷奶期間往往更需要媽媽們撫慰,長時間母子分離,會讓寶寶缺乏安全感,產生焦慮情緒,甚至還會生病消瘦。
■ 生病時期也堅持斷奶
有的媽媽非常看重時機,秋季一到,不管寶寶是否患病也堅持然讓寶寶斷奶。殊不知,這時寶寶的抵抗力差,消化功能不好,身體還很虛弱,強制性斷奶勢必會影響寶寶身體康復,甚至加重病情。
斷奶期間媽媽們應該更加關注寶寶的身體健康,如有異常現象就要及時處理。斷奶之後要及時補充配方奶粉和營養豐富的輔食,讓寶寶順利度過“斷奶期”。