終於到了斷奶的時候了，寶寶痛苦媽媽也痛苦，一到晚上寶寶就開始尋找媽媽，想念媽媽的懷抱，又餓又委屈，寶寶怎麼樣斷夜奶就很重要了。
很多寶媽表示，生完孩子以後，好好睡覺變成了可望不可即的事情，記憶中睡個完整覺已經是很久以前了。而寶媽不能好好睡覺的原因就是夜鬧和夜奶。伊能靜作爲一個高齡媽媽，曾經表示自己也被孩子的夜鬧折磨的苦不堪言，但最後用自己的方法四個月就給孩子斷了夜奶，大家可以看到，之後伊能靜就快速恢復了產前的狀態。
夜奶在孩子多大的時候斷最合適呢？
有些媽媽任由自己怎麼受罪，也不忍心給孩子斷了夜奶，因爲孩子還小，萬一營養不良怎麼辦？就這樣，楞是讓孩子到一歲多還在吃夜奶。
實際上，斷夜奶太晚了影響媽媽休息是小事，也會影響寶寶的牙齒髮育。通常，奶粉餵養的寶寶在第一顆牙長出來之後就應該斷夜奶了，母乳餵養的寶寶，時間可以自己決定，但是通常三個月以後，如果寶媽願意就可以斷。
具體怎麼斷夜奶呢？
1、先把哄睡方法改掉
很多時候，孩子在夜裏吃奶不是因爲餓了，而是突然醒了，或者夜裏哭鬧，媽媽會用吃奶的方法哄寶寶再次入睡，這樣一來，吃奶和哄睡貌似成了分不開的組合。寶媽要是想斷夜奶的話，可以嘗試着先用拍打鬨睡的方法，而不是吃奶哄睡。
2、爸爸哄睡法
雖然這一招可能說是異想天開，但是，哄娃睡覺真的不應該是女人的專屬工作啊美媽們。要斷夜奶，就得狠下心，夜晚孩子醒來的時候嘗試着讓爸爸去哄，媽媽不出現，幾次之後，寶寶就會把吃奶的事給忘了。
