等我乖乖的把乳頭遞給她，她立馬就不哭了，真是個小人精，吃飽了一歪頭就睡着了。
我家姑娘是吃飽了舒服了，但是頻繁的喂夜奶折磨的我心力交瘁，白天要忙着工作，下班回來還要照顧姑娘，晚上睡覺也不安生。
整天都頂着一雙熊貓眼去上班，幹什麼都沒精神。我現在迫切的想要給寶寶斷夜奶，但是又不忍心看着姑娘哭鬧，就想知道有沒有什麼好用的斷夜奶的方法。
夜奶是如何形成的呢？
很多低月齡的喜歡吃夜奶，在很多情況下都不是因爲餓了，而是已經習慣了晚上哭鬧的時候，寶媽會主動把溫暖的乳頭遞上來的這一個行爲。
時間長了以後，寶寶就會養成吃夜奶的習慣。與其說是寶寶餓了，不如說是寶寶迷戀媽媽的味道。
幾乎每一個寶媽都會疑惑，什麼時候給寶寶斷夜奶比較好呢？
其實給寶寶斷夜奶沒有一個準確的說法，很多育兒專家都建議寶寶6個月的時候就可以考慮給寶寶斷夜奶了。事實上，這種說法僅僅是斷夜奶的最佳狀態，但並不是普遍適用的。每個寶媽都要根據寶寶的具體情況而定，實際上，當給寶寶添加輔食逐漸步入正軌的時候，寶媽就可以開始考慮給寶寶斷夜奶了。而且寶寶頻繁醒過來吃奶，也會給寶寶的身體造成負擔，容易積食。
因此，因爲工作或者睡眠等問題被困擾的寶媽不妨試試以下5種斷夜奶的方法。
添加輔食是戒除夜奶的第一步
嬰幼兒晚上醒過來吃夜奶還有一個主要的原因，低月齡的寶寶主要以母乳爲主，而母乳易於消化，晚上睡覺的時候寶寶容易餓醒。
因此，想要給寶寶成功的戒掉夜奶，就必須保證寶寶身體內的能量和熱量支撐起寶寶一夜的安睡。
寶媽給寶寶添加輔食的時候，要遵循流體到糊狀再到固體食物的添加原則，不要貪大求快。要合理的搭配寶寶的飲食，蔬果和肉食都要及時添加進寶寶的食物當中，以保證能夠均衡的攝取營養。
有些寶寶喜歡挑食，寶媽千萬不能縱容寶寶的這個毛病，否則將來寶寶容易營養不良。如果寶寶實在比較挑剔的話，寶媽可以在寶寶的餐盤上多下點功夫。
逐漸減少給寶貝喂夜奶的次數
給寶寶接觸夜奶需要一個循序漸進的過程，寶媽要逐漸減少給寶寶喂夜奶的次數，不能自以爲是的妄圖一夜就把夜奶給寶寶斷掉。
在給寶寶減少喂夜奶次數的時候，寶媽要觀察寶寶的態度，如果寶寶不抗拒，寶媽就可以持續開展斷奶的大業了；
萬一寶寶哭鬧不止，纔是寶媽最頭疼的。寶媽可以考慮一下是不是因爲白天沒有給寶寶喂足夠的糧食，肚子餓引起的哭鬧；
如果是寶寶確實有飲食方面的需求，寶媽要注意改善寶寶的飲食，如果僅僅是單純的依戀媽媽的味道，寶媽不妨給他一個安撫奶嘴，哄着寶寶入睡。
給寶寶養成一種習慣，躺着沒奶吃
寶媽要在寶寶潛意識裏形成一種規章制度，坐着的時候可以喝奶，躺着不允許。這需要寶媽白天給寶寶餵奶的時候就要注意實行。
寶寶一旦躺下了，就要拿走寶寶口中的奶瓶，即便是中午午休的時候也如此。
寶寶剛開始的時候可能會沒完沒了的哭鬧，但是沒關係，寶寶哭一會兒就會睡着了，長此以往，還能改掉寶寶喜歡躺着吃奶的壞毛病。
寶媽多陪伴寶寶，改變它的變相需求
寶寶晚上睡覺的時候要求奶喂，其實是寶寶在變相的尋求寶媽的關愛，從媽媽那裏獲得安全感。
所以，爲了滿足寶寶這種需求，寶媽平時要抽出點時間陪寶寶玩耍。尤其是工作忙碌的寶媽，寶寶一天看不到媽媽的身影，晚上自然喜歡纏着媽媽。
因此，寶媽下班以後，多陪陪寶寶，陪寶寶玩玩拼圖、積木，睡覺之前給寶寶講個睡前故事，在媽媽聲音的陪伴之下，寶寶自然就能一夜好眠了。
斷夜奶要有決心，是成功的關鍵
寶媽給寶寶斷夜奶的時候，總是擔心寶寶不夠吃、哭鬧起來又不忍心，如此反反覆覆，不僅很難給寶寶戒除夜奶，還會傷害了寶寶的安全感。
所以，一旦寶媽決定了給寶寶斷夜奶，就要下定決心，不要三天打漁兩天曬網。
