新手媽媽如何餵奶？新手媽媽母乳餵養這一關總得過的，下面看看關於母乳餵養的這些事兒，你都知道嗎？
世界衛生組織建議，在嬰兒6個月前給予純母乳餵養，6個月到2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他食物。0~6月齡是人一生中生長髮育的第一個高峯期，對能量和營養素的需要高於其他任何時期。
中國營養學會膳食指南修訂專家委員會婦幼人羣指南修訂專家工作組制定了《6月齡內嬰兒母乳餵養指南》，本文將主要內容整理如下。
1、爲什麼6個月內要堅持母乳餵養？
母乳是嬰兒最理想的食物，純母乳餵養能滿足嬰兒6月齡以內所需要的全部液體、能量和營養素。有利於腸道健康微生態環境建立和腸道功能成熟，降低感染性疾病和過敏發生的風險。母乳餵養的過程又營造了母子情感交流的環境，給嬰兒最大的安全感，有利於嬰兒心理行爲和情感發展。最後，母乳餵養經濟、安全又方便，同時有利於避免母體產後體質量滯留，並降低母體乳腺癌、卵巢癌和2型糖尿病的風險。
2、新手媽媽如何開奶？
初乳富含營養和免疫活性物質，有助於腸道功能發展，並提供免疫保護。母親分娩後，應儘早開奶，讓嬰兒開始吸吮乳頭，獲得初乳並進一步刺激泌乳，增加乳汁分泌。如果順利分娩，母子健康狀況良好，嬰兒娩出後應儘快吸吮母親乳頭，刺激乳汁分泌並獲得初乳。開奶時間愈早愈好，正常新生兒第一次哺乳應在產房開始。
3、餵奶該用哪種姿勢？
哺餵嬰兒時，推薦坐着餵奶。兩側乳房輪流喂，吸盡一側再吸吮另一側。若一側乳房奶量已能滿足嬰兒需要，應將另一側乳汁用吸奶器吸出。完成餵奶後，不要馬上把嬰兒平放，應將嬰兒豎直抱起，頭靠在媽媽肩上，輕拍背部，排出吞入胃裏的空氣，以防止溢奶。
4、如何促進乳汁分泌？
■ 嬰兒出生後應儘早讓其吸吮母乳，勤吸吮；必要時（如嬰兒吸吮次數有限時），可以通過吸奶泵輔助，增加吸奶次數。
■ 母親身體狀況和營養攝入是乳汁分泌的前提，因此分娩後要合理安排產婦休息、飲食和寶寶餵哺，處理好休息、進餐與親子接觸、吸吮母乳之間的關係。
■ 精神放鬆、心理愉快是成功母乳餵養的重要條件，產婦應從生產的辛苦中多體會生育的幸福，愉悅心情，享受哺餵和親子互動。
■ 在孕期就需要充分認識母乳餵養的重要性，並得到周圍親朋、家人的鼓勵和支持，這也是成功母乳餵養的必需環境。
5、如何判斷乳汁分泌量是否充足？
可以通過以下幾種情況來判斷乳汁分泌充足：
①嬰兒每天能夠得到8~12次較爲滿足的母乳餵養。
②哺餵時，嬰兒有節律地吸吮，並可聽見明顯的吞嚥聲。
③出生後最初2天，嬰兒每天至少排尿1、2次。
④如果有粉紅色尿酸鹽結晶的尿，應在生後第3天消失。
⑤從出生後第3天開始，每24小時排尿應達到6~8次。
⑥出生後每24小時至少排便3、4次，每次大便應多於1大湯匙。
⑦出生第3天后，每天可排軟、黃便4~10次。
6、職場媽媽如何保存吸出的母乳？
7、母乳餵養有哪些誤區？
①吸出乳汁再用奶瓶餵哺，可以很容易判斷嬰兒攝乳量。
②爲了減少嬰兒感染風險，餵奶前需要消毒媽媽乳頭。
③有些媽媽的乳汁太稀、沒有營養，需要添加奶粉補充營養。
④母乳餵養過頻會使嬰兒發胖。
⑤新生兒出生後可暫時用奶粉餵養，等待乳汁分泌。
最後，嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。任何嬰兒配方奶都不能與母乳相媲美，只能作爲母乳餵養失敗後的無奈選擇，或母乳不足時對母乳的補充。
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