朋友家的女兒一週歲了，幾乎每天晚上睡覺的時候都要吃奶，經常出現吃着吃着就睡着的現象。有時候還會閉着眼睛就往乳頭的方向拱，如果沒有及時把乳頭送到嘴裏就會一直哭。夜裏還要醒過來哭鬧三四回，吃到夜奶才消停。搞得朋友和老公整晚都睡不好覺，黑眼圈從來都沒消過。
後來實在熬不過，就諮詢了一下比較有經驗的月嫂。月嫂告訴她“晚上孩子哭的時候，給他喂白開水，等他喝幾口，覺得沒味道，就不喝，倒頭就睡了。堅持幾天就好”。朋友回家後馬上實施了一下，還別說真有用，更搞笑的是女兒發現是水時竟然還用鄙視的眼光看了她一眼。
想必很多媽媽都頭疼孩子每天吃夜奶，不僅大人休息不好，孩子也睡不了整夜覺，長此以往還真擔心會影響孩子的生長髮育。那麼到底怎麼才能輕鬆給孩子斷夜奶呢?
一.逐漸較少餵奶量
一般已經養成的吃夜奶習慣三兩天是改變不了，孩子的夜奶不是說斷就能斷掉的，媽媽要有計劃地讓孩子慢慢地養成睡整覺的習慣，這樣就會忘掉夜奶了。可以逐漸減少夜間的餵奶量或者餵奶次數。如果平時在夜間的餵奶量是180ml，可以每夜減少30ml'或者每隔一夜減少30ml。如果是母乳餵養，可以每夜縮短一些哺乳時間。
二.水果味安撫奶嘴
如果寶寶半夜醒來哭鬧，媽媽不要急着餵奶，這是因爲只要睡覺前吃飽，由於晚上睡覺不會消耗太多能量，孩子基本上是不會餓的。之所以半夜哭鬧，可能只是尋找安全感以及吸吮的感覺。所以媽媽可以在奶瓶裏裝點水餵給他，然後耐着性子抱起來用手輕拍孩子的後背哄哄他。如果媽媽的懷抱也不能讓他安靜下來的話，可以考慮給寶寶使用安撫奶嘴。
選擇安撫奶嘴時最好購買與乳頭形狀相似的水果味奶嘴。需要注意如果奶嘴出現裂紋要及時更換，每次使用前都要用熱水燙一下。有些媽媽可能會擔心孩子吸安撫奶嘴會影響牙齒髮育和嘴型，其實這些擔心是不需要的，只要控制使用的頻率和時間，偶爾使用是不會影響牙齒髮育的。
三.添加輔食
通常情況下，斷奶期的寶寶已經可以添加輔食了。白天的時候，媽媽儘量讓寶寶多吃輔食。晚上睡覺前一兩小時，可以喂點米粉或者配方奶粉，讓寶寶吃飽。
