閨蜜上個星期給小派微信留言說最近她女兒朵朵一直反反覆覆感冒，她一直往醫院跑，所以好久沒來看小派（這是親閨蜜啊，自己娃生病了，還惦記着擔心剛做完月子的我在家無聊）。
這不，昨晚朵朵好多了，纔將孩子放到親媽家又馬不停蹄地拎着各種水果直奔小派這裏。和閨蜜細聊中，小派得知醫生給朵朵診斷的結果是上呼吸道感染，加上朵朵姥姥每次看朵朵打兩天點滴後狀態好很多就不送到醫院繼續醫治，所以導致朵朵反反覆覆生病了大半個月，弄得閨蜜快崩潰。
進入秋天了，天氣乾燥，早晚溫差較大，是呼吸道感染高發的季節，如果對孩子照顧不周，很容易讓孩子感染。小派迅速打電話向當兒科醫生的小姨諮詢了引發呼吸道感染的原因，以及防範的方法。
小派老家有句俗話叫：“人從腳下寒”，意思是說人體感覺寒冷是從腳部開始，如果做好腳部的保暖工作，那麼身體會感覺很暖和。小姨告訴小派，其實小孩呼吸道感染最主要的原因是因爲腳部的保暖工作做得不到位導致。
小姨解釋說，通常情況下人體腳部的皮膚溫度相對而言比較低，對外部寒冷的刺激抵抗能力較差。鼻咽、氣管等上呼吸道黏膜處的毛細血管會因爲腳部沒有得到足夠的保暖而加劇收縮，這樣情況下人體的免疫力會下降，於是容易遭受病毒入侵而導致感冒，也就是所謂的病毒性感冒。
這也是爲什麼秋冬季節很多孩子感冒後，醫生的診斷基本都是上呼吸道感染的病毒性感冒。
當然，小姨也告知了預防的有效辦法，其實主要是做好腳部的保暖工作，小派歸納總結了一下。 1、爲孩子準備厚薄適宜的襪子入秋了，天氣轉涼，很多家長依舊保持着夏天的做法，讓孩子光腳穿涼鞋，因爲很多人深信“春捂秋凍”這個說法。真正的秋凍是指給孩子加衣服不要加的太快，而不是讓孩子凍腳。既然要給腳部做保暖，首要自然是要給孩子準備襪子。襪子是越厚越好麼？不少老人覺得厚也就意味着保暖。別忘了，太厚了，穿着容易冒汗，最後同樣會導致孩子的腳部着涼。
挑選襪子的標準是厚薄適宜，同時透氣性要良好，小孩子多愛動，及時檢查孩子的襪子是否汗溼，如果汗溼要迅速更換。
2、爲孩子挑選合適的鞋子我婆婆有個習慣，給孩子買鞋時喜歡買大一點，說孩子腳長的快，結果每次孩子穿着都容易掉。小姨說的確要給孩子挑選大一點的鞋子，但是不能大太多，不能因爲像老一輩那樣爲了節約而給孩子買過大的鞋子。因爲，過大的鞋子無法積攢腳部的熱量，從而無法使腳部保暖。同樣，鞋子的質地一定要透氣性良好，吸汗性強，讓腳部不容易被汗溼。
3、爲孩子養成泡腳好習慣我們都知道，泡腳對人體有諸多好處，促進血液循環啦，祛除身體寒氣啦，促進人體新陳代謝啦等等。所以，常給孩子泡泡腳也很很好的。
泡腳時的水溫不宜過高，秋冬季節水溫保持在40~45度之間就可以。由於孩子的足弓容易受到高水溫的影響成爲扁平足，所以，切忌給孩子泡腳的水溫不宜太高。
給孩子多泡泡腳，能夠讓孩子腳部上的毛細血管得到很好的擴張，從而加速血液循環，從而增強孩子抵抗力來預防疾病。還能改善孩子睡眠，促進孩子的發育呢。
4、爲孩子時常按摩足部在人體的腳底板有很多穴位，對應着人體的許多器官（網上有腳部穴位圖以及穴位對應的器官）。經常給孩子的腳部按摩， 非常有益於身體血液循環。由於孩子的腳部的筋膜比較嫩，所以給孩子按摩時要把握好力度，在按摩時給孩子腳部塗抹一點乳液或者橄欖油更佳。
自從當了媽，我們真恨不得自己變身全能無敵手，能全方位保護孩子。當媽後，我們學習的知識遠超過畢業工作那幾年，沒辦法啊，孩子是我們的心頭肉嘛。
媽媽們，快快去給你們的寶貝做好腳部保暖吧！
