跟寶寶同睡有很多好處：寶寶在麻麻身邊更容易入睡，睡眠質量高；有利於調整麻麻與寶寶的睡眠週期，讓麻麻睡得更好；麻麻餵奶更方便。但是與寶寶同睡也有不少禁忌，千萬要注意！否則好處就變危險咯！
跟寶寶同睡有很多好處：寶寶在麻麻身邊更容易入睡，睡眠質量高；有利於調整麻麻與寶寶的睡眠週期，讓麻麻睡得更好；麻麻餵奶更方便。但是與寶寶同睡也有不少禁忌，千萬要注意！否則好處就變危險咯！
1、不要睡太小的牀
想要讓寶寶跟粑粑麻麻一起睡，大人牀就不能太小。小牀同睡，3個人都不舒服！特大號的牀是最好的，如果沒有準備那麼大的牀，可以考慮買一個放在大牀邊的嬰兒牀，把小牀拼到大牀一邊。
2、不要在牀上放太多鬆軟的物品
如果寶寶睡的牀上或周圍都是枕頭和鬆軟的被褥，他就有可能過熱或窒息。跟小於12個月的寶寶一起睡覺，要儘可能少用毯子，使用的被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過熱的危險。
3、別讓寶寶睡在枕頭上或頭被矇住
永遠不要把寶寶放在一個大枕頭上睡，因爲他會有從枕頭上翻滾下來或在枕頭柔軟的皺褶裏窒息的危險。你得經常檢查他睡覺的情況，確保他沒有扭到下面去，那樣他的頭會被蓋住，導致過熱或呼吸困難。
4、不要把寶寶獨自留在大人牀上
很多父母在離開熟睡的寶寶時，會在他的兩邊放些枕頭，寶寶可能會因翻滾進枕頭裏面出現呼吸困難，所以這種做法並不合適。理想的方法是，買一個牀用圍欄固定在牀邊，或者離開房間時，把他放在諸如嬰兒籃或嬰兒牀等安全的地方。
5、不要抽菸喝酒
有研究表明，家長抽菸後與寶寶同睡，會增加寶寶的危險。藥物和酒精能令大人睡得很沉，以至於如果壓到寶寶身上時，自己也沒有意識到。
