每個爸媽都對自己的孩子的身高，長相，才華方面有很大的期望，生怕差別人家孩子一截，於是儘可能給孩子吃營養的，有能量的......
只要是做爸媽的，都對自己的孩子的身高，長相，才華方面有很大的期望。所以儘可能給孩子吃營養的，有能量的。有一段時間，發現孩子身高長的不快了，就很擔心。其實每個孩子長個子的過程不一樣，有些孩子是屬於猛長，有的孩子是屬於每天長一點的類型。
如果是孩子屬於每天長一點的家長，也不用擔心，假如你家孩子身上有這3個現象，那就說明他還是在長身高，家長千萬不要着急。下面就一起來看一下孩子還能長高的現象：
以前的長褲變成七分褲了，以前孩子穿褲子能夠遮住鞋面，現在到了孩子腳腕的上方；上衣縮小，本來能遮住肚子的衣服變成了肚臍裝；還發現孩子剛買的鞋子就又小了，家長這時候千萬不要覺得給孩子添置新衣物費錢，這說明孩子還是在慢慢的長個子，要高興。
有這3種情況的的話，媽媽們要從3方面下手，滿足孩子身體生長髮育的要求：
飲食講究營養均衡
這個時候要講究飲食營養均衡，早餐的雞蛋牛奶是不可少的，但是最好再有一兩個青菜，中午的菜要做到有葷有素菜的合適的搭配，晚上不要吃太油膩的飯菜。挑食的這個壞習慣更是萬萬要不得的，不然的話，營養不均衡，孩子長個困難。
睡眠，運動不能少
因爲孩子長身體，要有生長激素，而睡覺時間就是此激素的分泌時間，所以保證孩子的睡眠時間是很必要的一件事情。除了睡覺，孩子也是要運動，它可以鍛鍊孩子的肌肉和韌帶，同時在露天運動時，孩子還接觸陽光，吸收維生素D，它又會進一步促進孩子身體對鈣的吸收。
