下面爲您介紹幾款寶寶解暑菜，讓寶寶在夏天吃得開心，吃得營養
木須萵筍
原料：萵筍，雞蛋，木耳，紅羅卜
製作過程：1. 將萵筍去皮，按需要切成片或條，放入開水中稍燙，用清水洗涼撈出瀝水待用。
2. 將胡蘿蔔切同筍樣，過油待用。
3. 雞蛋炒熟待用。
4. 木耳開水煮熟。
5. 用油將花椒燒熱，炸糊，撈出花椒，將油倒入以上菜中，拌均勻即可。
營養作用：萵筍不同於一般蔬菜的是，它含有非常豐富的鉀元素，在酷熱的天氣裏，可以刺激寶寶消化液的分泌，促進寶寶食慾。
絢麗果蔬
原料：木瓜、芹菜、百合、木耳、彩椒
製作過程：
將用料切成菱形塊備用，油熱後，蔥花熗鍋，將用料倒入鍋內翻炒，炒熟後出鍋。
營養價值：木瓜的成分具有補水、再生作用;芹菜含有揮發性的芹菜油，具香味，能促進寶寶食慾，正適合夏季食用。正適合夏季食用。
