當寶貝來到這個陌生的世界，除了對這個新世界帶有“好奇中的害怕”，還有寶寶脫離羊水環境的不適應。
原標題：提升新生兒抵抗力，這四個方面家長不可不知！
當寶貝來到這個陌生的世界，除了對這個新世界帶有“好奇中的害怕”，還有寶寶脫離羊水環境的不適應。因此，新生兒寶寶的抵抗力一般也相對較弱，需要家長們，一點一滴地照顧餵養，才能慢慢地強壯起來！那麼，如何才能提升新生兒的抵抗力呢？如下四個方面家長不可不知！
一、母乳餵養
不知道家長們還記不記得小編之前的一篇發文：《舞臺上，她們是耀眼明星！生活中，她們是再難也要堅持母乳的好媽》，連明星都如此重視母乳，可見母乳的重要性！
這是爲何？因爲相比於其他代乳品，母乳含有更豐富的營養！母乳中有更多的免疫活性物質，可供給新生兒所需的全部營養物質，包括蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵等等。同時，母乳還具有增強免疫功能，阻止有害菌的生長，可減少寶寶感染的機會。
二、營養科學
新生兒的寶寶，對營養需求特別高，但消化代謝功能又有限。因此，家長合理配搭營養、保證寶寶營養科學十分關鍵！家長們需把握這個原則：營養既能夠滿足寶寶生長髮育的需要，又不過量餵養，以免加重新生兒胃腸道負擔。
新生兒每天所需營養大致如下：
蛋白質
母乳餵養時蛋白質需要量爲每日每公斤體重2克；牛奶餵養時爲3.5克；主要以大豆及穀類蛋白供給時則爲4克。
脂肪
初生時脂肪佔總熱量的45%，隨月齡的增加，逐漸減少到佔總熱量的30%～40%。脂肪酸提供的熱量不應低於總熱量的1%～3%。
碳水化合物
嬰幼兒期碳水化合物以佔總熱量的50%～55%爲宜。新生嬰兒除澱粉外，對其他糖類（乳糖、葡萄糖、蔗糖）都能消化。
礦物質
出生4個月以內的嬰兒應限制鈉的攝人以免增加腎負荷並誘發成年高血壓。嬰兒出生時體內的鐵儲存量大致與出生體重成比例。鐵缺乏是嬰兒最常見的營養缺乏症。
維生素
對母乳餵養的嬰兒，除維生素D供給量低外，正常母乳含有嬰兒所需的各種維生素。我國規定1歲以內嬰兒維生素A的供給量爲每天200微克。維生素B1、B2和煙酸的量是隨熱能供給量而變化的，每攝取1000千卡熱能，供給維生素B1和B20.5毫克，煙酸的供給量爲其10倍，即5毫克/1000千卡。水：一般正常嬰兒每日每公斤體重需要水量150毫升。
三、及時預防接種
新生兒時期，雖然寶寶從母體的免疫球蛋白獲得了一些抗體，但對於許多傳染病仍缺乏抵抗力。因此，預防接種是抵抗病菌的有效方法，通過早期有效的預防接種，可以防止對新生兒危害最大的傳染病的發生，如結核病、乙型肝炎等等。新生兒具體需要接種哪些疫苗，家長們可以參考小編之前發文《0-6歲寶貝必須接種的11種疫苗！寶爸寶媽們趕緊收藏了！》
四、新生兒按摩
新生兒按摩好處多多！通過按摩，給予新生兒皮膚感官溫和的刺激，可引起新生兒寶寶全身神經、內分泌及免疫等系統的一系列良性反應，促進胃腸激素的分泌，增加小兒的食量，促進食物消化、吸收和排泄，加快體重的增長。按摩的同時，還可以活躍寶寶的全身肌肉，使身體發育得更健壯。另外，皮膚刺激對增強免疫功能有直接和間接的影響，有益於新生兒的體格與心智的健康發育。
以上，是小編關於提升新生兒抵抗力的一點建議。如果家長們有更好的意見建議，也請在評論區留言，讓更多的寶爸寶媽受益！
