寶寶最近面臨感冒發燒溼疹過敏等各種情況，寶媽該如何及時處理？下面看看該如何提高寶寶免疫力，幫助寶寶遠離各種疾病。
春夏之交，氣候瞬息萬變，寶寶的身體也跟着說變就變，一不小心感冒、發燒等狀況就惹上身，寶寶很痛苦，媽媽很揪心。其實，這多半是由於寶寶的抵抗力低下引起的。那麼，如何在換季的時候提高寶寶的抵抗力呢？本文從衣食住行四個方面給媽咪們提供一些小建議，助你養出一枚高抵抗力寶寶哦。
-飲食篇-
◆飲食均衡，保證寶寶正常吸收
有營養的食物自然必不可少，大一點的寶寶，雞蛋牛奶可多多添加到食譜中；小寶寶，輔食中也可添加一些適宜的食物。春季乾燥，讓寶寶多食一些降火的食物，爭取做到飲食均衡，營養均衡。讓寶寶多攝取一些蛋白質、維生素等的食物。如奶製品、骨頭湯、淡水魚、雞肉、牛肉、小米等食物，像牛肉泥就是不錯的選擇。芹菜、油菜、白蘿蔔、西紅柿等纖維維生素類同樣重要。
◆補充水分，促進寶寶新陳代謝
補水！補水！補水！重要的事情說三遍。小寶寶的體表面積相對於體重比成人更高，水分蒸散流失多，因此更需要及時補充水分，提高新陳代謝旺盛，促進免疫力的提升。對於不愛喝水讓寶寶，媽咪們可以給他選擇一款可愛的喝水瓶子讓他寶寶愛上喝水哦。
-居家篇-
◆穿衣有度，寶寶冷熱適中就好
春寒料峭，氣溫多變，寶寶的穿衣也要跟着季節變化。很多媽媽喜歡春捂，雖說這有一定的道理，但是很多家長往往採取錯誤的捂法，不僅讓寶寶捂得難受，也會讓寶寶很難適應氣溫的變化，進而導致抵抗力低下。知道嗎？過分的保護，可能讓寶寶成爲“溫室裏的花朵”，無法鍛鍊寶寶自身免疫力。衣服厚度要合適，根據溫度靈活的加減，切記一味求暖。
◆適當開窗，保持室內空氣流通
春夏之交，除了倒春寒，還有就是南方天。對着這兩種天氣，大部分媽媽都是選擇緊閉門窗，怕着涼、怕潮溼，其實這也是不科學的。寶寶長期悶在家裏，無法適應外面的氣候變化，且室內細菌增多，寶寶生病的機率也會增加。媽咪們應該勤開窗通風，保持內空氣流通，這有助於提升寶寶抵抗力。
◆注意衛生，但不過度用消毒劑
一些超級愛乾淨的媽媽，爲了讓孩子少生病，過度使用消毒液，把家裏打掃的一塵不染。事實上，人體和細菌是共存的，適當接觸環境中的細菌更能促進寶寶的免疫系統的成熟。小寶寶被保護得太好，一旦進入到外面的有菌世界，寶寶會難以適應戶有菌的世界更容易生病哦。當然，也可以入手母嬰專用室內空氣淨化器，讓寶寶的生活環境保持空氣新鮮。此外，寶寶在外出回家時，身體多多少少會攜帶一些致病菌，因此，要注意洗手洗臉洗澡，保持個人衛生。
-出行篇-
◆適量運動，鍛鍊增強寶寶體質
生命在於運動。想要提高寶寶抵抗力，運動少不了。特別是在長身體的寶寶，更要多加運動，才能促進新陳代謝，增強體質，提高免疫力。在空氣較好的日子多帶寶寶去戶外走走，但注意不要讓寶寶着涼，尤其在寶寶玩耍的時候。如果給小朋友穿的太多不利於孩子玩耍，孩子出一身汗，就非常容易着涼感冒，可以讓寶寶少穿一點，或者在室外出汗後，給寶寶增添新的衣物。
◆流感時期，儘量減少外出機率
春夏流感多發時期，要儘量減少寶寶外出的機率。因爲小寶寶的免疫力比較低，如果經常外出，特別是一些大型的公共場所，比如遊樂園、商場、公園等，這些地方人流量多，病原體自然也比較多，寶寶接觸了會容易染上致病菌。如果要帶寶寶到這些場所，也要做好預防措施，比如戴上口罩，隔離致病菌。
◆接種疫苗，預防流感發生可能
除了一些生活的衣食住行護理，家長也可以帶着孩子到正規的醫院接種預防疫苗，可以直接有效預防流感哦。
【小結】
春假換季，流感肆虐，寶寶抵抗力較差，家長們應該從衣食住行方方面面做好護理，幫助寶寶預防流感，讓孩子遠離流感的困擾。
