哺乳期，媽媽們最好是穿戴合適的文胸，不僅能幫助自己的形體變美，也可以避免類似乳腺炎的疾病，漏奶情況也可以用防溢乳墊來緩解。媽媽們感覺要漏奶了，可以先擠壓幾滴乳汁出來，不要擠太多出來；如果寶寶吃奶的時候另一側漏…
原標題：又漏奶了！哺乳媽媽這麼處理！
大部分媽媽都親身體會過一件事情，就是漏奶。而且很多媽媽覺得自己本來奶就少，寶寶吃一邊奶的時候，另一邊還在流，感覺根本喂不飽孩子。
不光是餵奶的時候，其他的情況下也會出現漏奶。不過這是正常的生理現象，所以不是疾病，也不用擔心奶水會漏沒了，只要寶寶吸的夠勤快，還是會有奶水的。
而且，根據絕大多數的媽媽的反映，其實漏奶的問題是不會持續整個哺乳期，一般等寶寶出生後的6-10周的時候，漏奶的情況就會不復存在了。
關於漏奶怎麼處理的問題，目前並沒有能100%避免的方法，但是我們可以做一些準備來防患未然。
1、合適的文胸配上防溢乳墊
哺乳期，媽媽們最好是穿戴合適的文胸，不僅能幫助自己的形體變美，也可以避免類似乳腺炎的疾病，漏奶情況也可以用防溢乳墊來緩解。但是要及時更換，以免出現感染。
2、別漲到漏奶的時候再餵奶
其實奶水並沒有自己想的那麼少，所以不需要等到感覺漲奶的時候再去餵奶。如果寶寶喝不下了，就用吸奶器及時的吸出多餘的乳汁。不要堆積在乳房裏。
3、擠出一點奶或是按壓乳頭
媽媽們感覺要漏奶了，可以先擠壓幾滴乳汁出來，不要擠太多出來；如果寶寶吃奶的時候另一側漏奶的話，可以先用手指按壓乳頭1-2分鐘來緩解漏奶。
4、外出的時候做好萬全準備
如果要外出，媽媽們就提前把自己的乳汁吸出來，把換洗用的衣服準備好。如果在不方便的時候感覺漏奶的話，可以先將雙臂在胸前交叉、環抱，輕輕的壓住乳房，能阻止意外漏奶。
5、減少在外對乳房的刺激
有時候看到別人餵奶的時候也會刺激自己的泌乳反射，所以，儘量少看一些這樣的畫面。這個是真的，不是我開玩笑說的，看別人做這樣的事情真的會引起自己的條件反射。
綜上，漏奶是一個產後正常表現，但是對於我們的日常生活確實造成了一定的影響，但是隻要像上面我說過的這樣做，還是能夠做到至少有80%的情況下避免漏奶影響了自己生活。
每個母親都不容易，生產是她，哺乳也是她，所以對媽媽們，多點耐心。
