我們知道寶寶在剛出生時大部分時間都在睡覺，並且只有在睡覺的過程中，寶寶纔會更快地成長髮育。但是很多家長會發現，寶寶雖然絕大部分的時間都在睡覺，他們睡覺的時候卻總是不踏實，容易驚醒。
我們知道寶寶在剛出生時大部分時間都在睡覺，並且只有在睡覺的過程中，寶寶纔會更快地成長髮育。但是很多家長會發現，寶寶雖然絕大部分的時間都在睡覺，他們睡覺的時候卻總是不踏實，容易驚醒。那新生兒睡覺不踏實怎麼辦?下面我們一起來詳細瞭解一下!
新生兒睡覺不踏實怎麼辦?
(1)在睡前適當地哄一下
針對新生兒睡覺不踏實這種現象，家長可以在寶寶感覺眼困想睡覺之前，用手輕輕撫摸寶寶的後背，這樣可以增加寶寶的舒適感，讓他們進入更加深層次的睡眠，能夠改善寶寶睡覺不踏實的問題。
(2)爲寶寶提供一個舒適的睡眠環境
新生兒睡眠時間雖然長，但是其睡眠質量也只是一般般，稍微一點聲響或者光線刺激就有可能會讓寶寶驚醒。對於新生兒睡覺不踏實這種現象，身爲家長一定要儘量爲寶寶提供一個舒適的睡眠環境，柔和的燈光、安靜、乾淨都是很重要的。因此一般來說建議臥式儘量不要安裝度數太高的燈，以低瓦數的柔和光線就可以了，其中寶寶睡着以後要儘量輕手輕腳的，以免打擾寶寶睡覺。
(3)養成良好的睡眠習慣
很多寶寶經常喝着奶就睡着了，但實際上他們並不是真正進入了睡眠的狀態，如果在喝奶之前剛剛纔睡醒，那麼喝完奶以後可以輕輕拍醒寶寶，讓他玩耍一下避免長時間睡覺，這樣也是可以改善睡眠狀態的。
以上就是關於新生兒睡覺不踏實怎麼辦的相關內容介紹，生活中幾乎每個新生兒睡覺都不踏實，爲此很多父母也苦惱不已，有的甚至只能長時間地抱着孩子，一撒手就會哭鬧驚醒，實際上只要做好相關的應對措施，寶寶也是可以獲得深層睡眠的。
