人的生命能正常運行，絕對離不開各種營養的補充，當營養被攝入後會轉化爲能量，支持身體各個器官完成運行，維持人的機體能正常運作。可見，我們身體所需要的各種營養成分一樣都不可缺，如果出現缺乏，那麼勢必會影響到某些正常的功能。從寶寶出生到成長髮育過程中，家長都要關注一些比較重要的營養補充，那麼三個月寶寶補鈣的方式是什麼？
給寶寶補鈣確實比較受家長的重視，尤其是寶寶在小的時候如果有缺鈣的現象，勢必會影響到寶寶身體正常發育。也有些家長比較質疑三個月寶寶補鈣有必要嗎？寶寶從出生後，主要的營養來源就是母乳，也有些寶寶可能會接受母乳及奶粉的混合餵養方式，那麼在此期間，有可能會出現缺鈣的現象，當然，如果沒有出現缺鈣症狀，那麼就不要盲目的進行補鈣。要如何判斷寶寶是否缺鈣，是否要在三個月給寶寶進行補鈣呢？
其實，從很多細節可以判斷寶寶是否有缺鈣，比如母乳分泌量不足、寶寶時常會有吃不飽的現象、寶寶睡眠質量差、經常哭鬧……，有這些症狀建議家長還是有必要幫助寶寶檢查一下微量元素，確認是否有缺鈣。尤其是早產兒，很容易會有鈣量不足的問題，那麼建議在寶寶出生後的兩個星期左右就要開始進行補鈣，一直持續到兩三歲。足月寶寶在三個月時，基本上不太容易出現缺鈣的現象，當然極個別寶寶身體吸收能力不好，那麼缺鈣的現象還是存在的。
三個月寶寶補鈣的最好方式就是通過母乳進行補鈣，母乳主要是有寶媽每天攝入的營養所決定的，爲了幫助三個月寶寶補鈣，那麼，寶媽有必要每天多吃含鈣量多的食物，特殊情況的需求下還需要服用鈣劑之類的藥物補充，寶寶也是能吸收得到的。
