7個月寶寶可以吃哪些輔食？對於7個月大的小寶寶們來說，在此時大多已經慢慢地開始萌出乳牙， 同時具有了一定的咀嚼能力，而且舌頭也可以攪拌口中的食物，同時對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，因此關於餵養方面也有了一定的要求。那麼，7個月寶寶可以吃哪些輔食呢？一起來看下面的介紹。
7個月寶寶可以吃哪些輔食？對於7個月大的小寶寶們來說，在此時大多已經慢慢地開始萌出乳牙， 同時具有了一定的咀嚼能力，而且舌頭也可以攪拌口中的食物，同時對飲食也越來越多地顯示出個人的愛好，因此關於餵養方面也有了一定的要求。那麼，7個月寶寶可以吃哪些輔食呢？一起來看下面的介紹。
7個月寶寶可以吃哪些輔食
對於7個月的小寶寶們來說，要繼續吃母乳，但是媽媽們一定要注意，由於在此時母乳中所含的營養成分，尤其是鐵、維生素、鈣等已經不可以滿足寶寶身體生長髮育的需要，同時，乳類食品提供的熱量與7 個月大的寶寶日益增加的運動量不相適應，因此就不可以有效的滿足寶寶的需要。
同時在此時期內，小寶寶的牙齒開始慢慢地萌出，咀嚼食物的能力也慢慢地有所增強，同時腸胃的消化功能也在慢慢地增強，因此7個月寶寶可以適當的在粥內加入少許碎菜葉、肉末等。需要提醒大家的是，在給寶寶添加碎菜、肉末時，一定要遵循從少量逐步遞增的基本原則。同時在出牙時期，還要繼續給寶寶吃小餅乾、烤饅頭片等，讓他練習咀嚼。
同時爲了訓練寶寶的咀嚼能力，並有利於寶寶的牙齒及牙槽的發育。此外，7個月寶寶增加輔食還要秉承多樣化的基本原則，可以吃的輔食主要包括粥、軟麪條、全蛋、肝泥、碎肉末、豆腐、煮紅薯、煮芋頭、魚肉、蝦肉、切碎的豆腐乾、動物血、餅乾、烤饅頭片等，都可以給寶寶嘗試一下，這樣寶寶長大後纔不會偏食和挑食。
7個月寶寶可以吃哪些輔食？以上就是關於這個問題的詳細介紹，相信大家都有所瞭解了吧。需要提醒媽媽們的是，由於七個月寶寶身體生長髮育迅速，因此身體所需要營養物質比較多，在飲食方面要逐漸地多樣化，否則將引起營養缺乏性疾病，對孩子的健康成長與發育是非常不利的。
