輔食的添加一般從寶寶4個月開始，但爲了保險起見，許多媽媽選擇在寶寶六個月的時候纔開始添加輔食，那麼6個月寶寶可以吃哪些輔食呢?下面請看本文給出的詳細答案。
6～8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛麪條、嫩豆腐、餅乾、麪包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。食用量每次5～10克。根據中國人傳統習慣，魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。
6個月寶寶可以吃哪些輔食
6個月寶寶食譜精選推薦
1.鵪鶉蛋奶
營養分析：鵪鶉蛋的營養價值高，與雞蛋相比，蛋白質含量高30%，維生素B1高20%，維生素B2高83%，鐵高46.1%，卵磷脂高5.6倍，並含有維生素P等成分。牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。補鈣，健腦。
製作方法：
1、原料：鵪鶉蛋2個，鮮牛奶200毫升，白糖適量。
2、鵪鶉蛋去殼，加入煮沸的牛奶中，煮至蛋剛熟時，離火，加入適量白糖調味即可。
2.豌豆糊
營養分析：豌豆含豐富的蛋白質、維生素B1、B6和膽鹼、葉酸等，味道也比大豆好。嬰兒大多不會排斥，豌豆對腹瀉和紅便有顯著療效。
製作方法：
(1) 將豌豆燉爛，並搗碎。
(2) 將搗碎的豌豆過濾一遍，與肉湯和在一起攪勻。
