九個月寶寶吃什麼補鈣快？對於正常快速發育成長的小寶寶們來說，及時的補充鈣質是非常關鍵的，這樣更利於寶寶的健康發育，對於九個月寶寶來說，如果缺鈣就會導致低鈣驚厥，以及生長髮育遲緩。那麼，九個月寶寶吃什麼補鈣快呢？我們一起來了解下吧。
九個月寶寶吃什麼補鈣快？對於正常快速發育成長的小寶寶們來說，及時的補充鈣質是非常關鍵的，這樣更利於寶寶的健康發育，對於九個月寶寶來說，如果缺鈣就會導致低鈣驚厥，以及生長髮育遲緩。那麼，九個月寶寶吃什麼補鈣快呢？我們一起來了解下吧。
九個月寶寶吃什麼補鈣快
1、蛋花豆腐羹：
首先要準備適量的雞蛋、南豆腐、骨湯、小蔥末等。先把準備好的雞蛋打散，然後再把豆腐搗碎，而且要把骨湯煮開;這時再把準備好的豆腐放進去改小火煮，最後再適當進行調味，並撒入蛋花，最後點綴小蔥末就可以了，一定要注意不可以入鹽。據相關研究表明，雞蛋和豆腐中含有大量的鈣元素，而且這些食物吃起來也又軟又嫩，因此，蛋花豆腐羹比較適合還不太會咀嚼的6個月左右的小寶寶吃。
2、魚菜米糊
首先要準備米粉(或乳兒糕)，魚肉和青菜各適量，食鹽少許。先把準備好的米粉酌加清水浸軟，而且攪爲糊，然後再入鍋，起初時先用旺火燒沸約8分鐘，這時再把青菜、魚肉洗淨後，而且要注意分別剁泥共入鍋中，繼續煮到魚肉熟透，最後調味後就可以了。魚菜米糊非常適合九個月寶寶食用，魚菜米糊不僅可以讓寶寶攝取食魚肉中的鈣質，而且還可以順便達到促進腦發育的功效了。
九個月寶寶吃什麼補鈣快？以上爲大家介紹了兩種適合九個月寶寶補鈣吃的食譜，媽媽們可以試一下，需要提醒大家的是，媽媽們如果發現自己的寶寶缺鈣嚴重，這時一定要重視起來，必須的時候需要到醫院，根據醫生的建議選取合適的補鈣藥品，而且平時也可以給寶寶吃一些豆製品，比如說蠶豆，豆腐或者喝豆漿，以及一些堅果都是可以的。以及可以給寶寶喝排骨湯，牛骨湯，等都是補鈣非常不錯的食物，當然也可以經常可以帶寶寶去曬太陽。
