寶寶在母乳餵養的同時，也可以攝取適量牛奶，牛奶營養豐富、鈣磷比例很易於寶寶的吸收，因此牛奶有“寶寶最理想的天然食品”之稱。但是家長們要注意，寶寶一歲前是不能飲用牛奶的，防止引起寶寶過敏，一歲後可以根據寶寶情況適當飲用牛奶，補充寶寶身體鈣質。
豆類食品的營養價值很高，在寶寶能夠添加輔食時，家長可以適當的讓寶寶食用一些豆類製品，比如黃豆、豆腐、豆皮、豆乾等。（要根據實際情況，不可給寶寶盲目添加輔食）注意給寶寶準備的豆製品一定要完全弄碎，便於寶寶進食，促進寶寶吸收。當然，如果寶寶對豆漿不過敏且能飲用豆漿時，每天喂寶寶半杯豆漿也是不錯的選擇。
紫菜不僅能夠有效防止缺碘引起的甲狀腺腫大，而且營養豐富。紫菜中富含鈣、鐵能夠增強記憶力，促進骨骼、牙齒的生長和保健。讓寶寶適當使用紫菜或者紫菜湯。不經能夠爲寶寶補鈣，而且可以提高寶寶免疫力，促進寶寶健康成長。
和紫菜有着同樣的美譽，不但富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺激素的合成，還含有豐富蛋白質以及大量不飽和脂肪酸，爲寶寶的健康成長保駕護航。
這個想必很多家長都知道，蝦皮中鈣含量極高，而且含有豐富的蛋白質和礦物質，具有“鈣庫”美譽。很多家長都選擇用蝦皮作爲輔食爲寶寶補鈣。但是值得注意的是，並不是所有的寶寶都適合如此，要根據寶寶年齡、對此是否過敏等酌情使用。
