在臨牀與生活中便祕的情況都是很常見的，不管是男性還是女性朋友，或者是在哪個年齡階段，其實都是有可能會出現便祕的現象的，只是人們出現便祕的原因可能是不一樣的，所以說在後期治療的時候，也會有所不同，那麼女性老便祕是什麼原因呢？
女性老便祕是什麼原因
引起女性出現老便祕情況的原因是有很多的，可能是因爲缺乏了活動鍛鍊而引起的，在平時生活中如果總是長時間的坐着或者是躺着，身體缺少了活動鍛鍊，就會造成腸道肌肉鬆弛，以及腸胃蠕動功能的下降。並且本身女性朋友的腹肌是比較弱的，因此排便的力量也會弱一些。所以說代謝的廢物在腸道里面堆積的時間過久，就會把水分吸收，最終形成了乾燥的大便，引起了排便困難，也就出現了便祕。
也可能是因爲情緒方面的原因而引起的，很多的不良精神因素也是非常容易造成便祕的，比如焦慮、抑鬱或者是緊張等。如果長期處在了這樣的不良狀態中，就會給我們身體很多的正常功能造成了不良的影響，比如腸胃功能，最終引起了便祕。
飲食也是一個很常見的原因，在生活中我們發現很多人都有着偏食或者是挑食的壞習慣，大家在進食的時候太過於精細，膳食纖維的攝入量過少，就會使腸胃蠕動受到很大的影響，也是很容易造成便祕的。
另外還有可能是因爲盲目減肥而引起的，現在很多人都爲了保持良好的身材而不惜一切，也就是爲了減肥而節食，使腸胃蠕動的功能減弱了很多，長期這樣下去，便意有所減少，而導致了便祕。
