寶寶在呱呱墜地以後，隨着身體的一天天生長髮育，是一定少不了各種營養元素的支持的，尤其是對鈣的需求會更加明顯，身爲父母一定要注意及時給寶寶補鈣。尤其是對於已經可以添加輔食的寶寶來說，身爲父母可以多給寶寶製作一些富含鈣質的輔食。
寶寶在呱呱墜地以後，隨着身體的一天天生長髮育，是一定少不了各種營養元素的支持的，尤其是對鈣的需求會更加明顯，身爲父母一定要注意及時給寶寶補鈣。尤其是對於已經可以添加輔食的寶寶來說，身爲父母可以多給寶寶製作一些富含鈣質的輔食。那寶寶缺鈣吃什麼輔食？哪些輔食能夠幫助寶寶補鈣？下面我們一起來詳細瞭解一下！
寶寶缺鈣吃什麼輔食？
(1)蝦皮豆腐羹
說到寶寶缺鈣吃什麼輔食這個問題，推薦家長可以給寶寶製作這道蝦皮豆腐羹來吃。因爲蝦皮當中含有豐富的鈣，而豆腐當中的含鈣量也非常高，是可以很好地改善寶寶缺鈣的問題的。首先將豆腐抹成泥狀，然後放入洗淨、剁碎的蝦皮，在磕入雞蛋，放少蔥花、細鹽一起調勻，邊攪邊加入適量水，攪成稀粥狀，上鍋蒸15分鐘即可。
(2)奶酪番茄菜花泥
寶寶缺鈣吃什麼輔食？奶製品是食物補鈣的最佳選擇，奶酪正是含鈣最多的奶製品，而且這些鈣很容易吸收。因此對於想要幫助寶寶補鈣的家長來說，可以給寶寶製作這道奶酪番茄菜花泥。其中西紅柿可以健胃消食，生津止渴，潤腸通便，而菜花的維生素C含量極高，能夠幫助增強人的體質，增加抗病能力，提高人體機體免疫功能。
（3）菠菜牛肉粥
寶寶缺鈣吃什麼輔食？菠菜牛肉粥也是非常值得推薦的一道補鈣食譜。其中菠菜含有豐富的維他命A、維他命C及礦物質，尤其維他命A、維他命C含量是所有蔬菜類之冠，而牛肉同樣也是營養豐富的一種食材，搭配着一起是非常好的一道嬰兒食譜。
以上就是關於寶寶缺鈣吃什麼輔食的相關內容介紹，其實適合寶寶吃的補鈣食譜有很多，只要家長們多花心思爲寶寶製作健康食譜，相信寶寶是可以很好地健康成長的，身爲家長還是應該多用心的。
