便祕、腹瀉、食慾不振、特異性皮炎、尿布疹，這些症狀通常是腸胃消化系統不適引起的，有這些症狀的孩子，大多不愛去外面玩耍，喜歡在家待着。這樣的孩子原本消化功能就不是很好，加上季節更迭造成食慾不振，就會變得沒有精神。那麼如何解決孩子的各類消化問題呢？
首先我們從預防開始，以腹部爲主，針對孩子容易發涼的部位認真的進行撫觸，讓身體暖起來。以孩子肚臍爲中心，用整個手掌以順時針方向撫摸他的腹部，抱着孩子或者讓他坐着、躺着進行都可以。
便祕：每個孩子每天的大便次數和量都有所不同，所以不能簡單的說“幾天沒拉便便了就是便祕”。但如果比平時大便的次數少很多，孩子在大便時身體很用力，甚至有的孩子會用力過度，出現臉紅、流淚等情況的時候，媽媽們就應該要注意了，這很有可能是孩子便祕了。
按摩方法：媽媽把兩手手掌各放在孩子的肚子和背上，雙手同時以順時針方向畫圈撫摸。也可以兩手不動，就這麼放着以手溫溫熱孩子肌膚。上下兩處同時被撫摸，孩子的心情會變得很好。還可以從外向內撫摸孩子的腹部，將兩手手掌各放在孩子腹部兩側，一隻手向肚臍方向聚集孩子的肌肉，左右手交替進行，在這個過程中保證兩手同時離開孩子身體。
腹瀉：孩子的便便原本就比較稀，因此較難辨別他到底是不是拉肚子，媽媽們可以觀察便便的形態，如果比平時看起來水分更多，且次數也比平時多，基本上可以判定爲腹瀉。
按摩方法：將孩子背在身後，用自己的身體溫熱他的肚子。然後兩手握住身後他的小腿肚，從小腿肚到腳踝進行上下按摩。或是將雙手輕輕握住孩子腳踝稍上的部分，進行畫圈式按摩。在這個過程中，媽媽只要左右轉動自己的手腕即可。
食慾不振：有些孩子吃的多，有些孩子吃的少，就食慾來說，孩子和成人一樣也是因人而異。很多媽媽碰到其他寶媽的時候，都會不由自主的大聊媽媽經，然後就發現人家的孩子比自己家的孩子吃的多，長得胖，回到家就開始爲孩子增加食量，強迫孩子多吃，其實這麼做不但不能讓孩子多吃，反而讓孩子抗拒吃東西，而導致食慾不振。
按摩方法：用雙手手掌按摩孩子從膝蓋下方到腳尖的部分。此手法重點在於撫摸腿部外側。對於還沒學會擡頭的孩子，媽媽吧膝蓋伸直後坐下，讓他坐在自己的膝蓋上進行。或是先把兩手放在孩子肋骨下方，手指併攏，將整個手掌緊貼着孩子的身體。然後兩手同時向左向右進行撫摸。
