“麻煩你幫我看看，寶寶是不是腹瀉了？”
隨着天氣變冷，寶寶的小肚肚好像也開始“鬧脾氣”。“大便次數變多了”，“好像便稀了”，“一直在放屁”等等，任何一個小小的差異都會牽動麻麻們的心！
那麼今天我們就和大家聊聊，什麼樣的情況可以被稱之爲腹瀉，以及腹瀉時需要注意的事，希望媽媽們看完，對於“拉肚子”不在那麼揪心。
怎麼判斷腹瀉？
來看看世界衛生組織關於腹瀉的定義吧：大便水分以及大便次數異常增加，通常24小時之內3次以上。
我們來解讀一下，首先就是大便的性狀改變。即對應大便中水分的增加，和原來的粑粑相比，稀了。其次就是這類型的大便次數增多。有媽媽會問，我寶寶每天大便3-4次，是腹瀉嗎？如果每次大便的性狀好，那也不屬於腹瀉。
母乳餵養的寶寶更容易“腹瀉”？
有的純母乳餵養的寶寶大便次數比較多，但是生長髮育曲線卻是良好的，這種情況主要是可能與母乳中的前列腺素E2含量過高有關。前列腺素E2可促進胃腸蠕動和水、電解質的代謝。
對於嬰兒寶寶們來說，他們的腸胃功能尚未發育成熟，或者體質較爲敏感，就會出現所謂的“母乳性腹瀉”，但除了寶寶大便次數多、性狀較稀之外，沒有其他異常，寶寶精神好，食慾好，體重增加也良好，這種情況不用擔心。
腹瀉的分類
世界衛生組織將腹瀉分爲急性水樣腹瀉（包括霍亂），急性出血性腹瀉（也稱作痢疾），遷延性腹瀉，伴有嚴重營養不良的腹瀉。
腹瀉可以分爲感染性和非感染性兩個大類。
非感染性腹瀉的原因比較複雜，例如餵養不當，輔食添加過早，對於食物的不耐受、過敏或者肚子受涼，甚至頻繁更換奶粉品牌、服用抗生素等等都會造成這種類型的腹瀉。
感染性腹瀉，我們就來說說大家比較耳熟的輪狀病毒感染和諾如病毒感染。
1輪狀病毒
輪狀病毒廣泛存在於自然界中，輪狀病毒腸炎主要是通過消化道、親密接觸、呼吸道傳播等傳遞給寶寶。一般潛伏期在1-3天左右，在發病的過程中可能還會伴有發熱、嘔吐等。大便呈水樣或者蛋花湯樣，次數頻繁。
雖然病情兇猛，但是這個病卻是自限性疾病，意思就是在3-8天后，會自行好轉。而且沒有對應的特效藥物，只能對症治療，但往往預後比較好，需要注意的事，輪狀病毒腸炎發作時一定要注意預防脫水。如果還有其他症狀，例如發燒等，應該在醫生的指導下用藥。
輪狀病毒感染可以預防嗎？
當然可以，一個是要注意日常生活中的個人衛生，做好清潔工作；另一個就是接種輪狀病毒減毒疫苗進行預防。
2諾如病毒
秋冬季節也是諾如病毒感染的高發季節。大多數寶寶在患上後都會出現嘔吐、大便次數增多、便稀、水樣便等症狀。有些寶寶還會伴隨發熱。
和輪狀病毒感染一樣，諾如病毒腸炎也屬於自限性疾病，不需要使用抗生素，在生病期間注意預防脫水就可以了。如果還有其他症狀，例如發燒等，應該在醫生的指導下用藥。
諾如病毒感染可以預防嗎？
因爲諾如病毒一般是通過糞口、污染的食物、空氣等傳播，所以在日常生活中，做好個人和環境衛生，就能起到預防作用。
腹瀉時需要警惕的事
脫水
對於急性水樣腹瀉、急性出血性腹瀉等，主要的危險及併發症都包含脫水。重度脫水會讓寶寶可能出現低血容量性休克，如果不及時補液，可能會導致死亡。而世界衛生組織也指出，很多腹瀉病人的死亡是脫水引起的，而通過口服不也可以有效、安全的治療90%以上各種病因和各年齡階段患者的急性腹瀉。
需要禁食嗎
不需要！有些爸爸媽媽害怕越吃越拉，索性就不給寶寶吃，其實，無論是在腹瀉期間還是之後，都應該給寶寶常吃的食物，而且食物不可以被稀釋，如果是母乳餵養的話，應該繼續堅持母乳餵養。
其實關於腹瀉後也有很多需要注意的，例如可能會導致鋅缺乏、可能會導致繼發性的乳糖不耐受等等。今天就先和大家聊到這裏啦，希望爸爸媽媽瞭解到這些關於“腹瀉”的小知識後，對於拉肚子會有更進一步的認識，碰到腹瀉後也不需要太過慌張。
不過，還是那句老話，如果無法自行判斷，一定要儘快交給專業醫生處理！
