你有注意寶寶的飲食嗎？在寶寶吃輔食的時候有些東西是不能吃的，尤其是一歲以內的寶寶，你知道是哪些食物嗎？
寶爸寶媽們都樂於爲寶寶購買或自制各種各樣營養美味的輔食，以期望寶寶健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統對於食物是非常挑剔的，攝入某些食物可能會導致過敏或其它不良後果。
下面這些都是一歲以內寶寶不能吃的食物，各位家長要注意啦~
調味類
沙茶醬、西紅柿醬、辣椒醬、芥末、味精等口味較重的調味料，容易加重寶寶的腎臟負擔，干擾身體對其它營養的吸收。
蜂蜜
蜂蜜雖好，但是蜂蜜的製造過程中不會經過高溫殺菌，因此其中可能含有肉毒桿菌孢子，食用可能會導致一歲以下嬰兒肉毒桿菌中毒。因此，建議一歲以下的嬰兒最好不要食用蜂蜜。
含汞量較高的魚類
魚肉是非常好的嬰兒輔食食材，但有些魚類，如鯊魚、劍魚、羅非魚、鮎魚和吞拿魚，含有較高含量的汞，汞以甲基汞的形式積聚於魚體內，甲基汞會影響嬰幼兒的神經系統。
草酸含量高的蔬菜
一歲前的寶寶儘量不要吃草酸含量高的蔬菜，如菠菜、莧菜等都含有大量草酸，寶寶食用後不易吸收，影響寶寶的鈣吸收，容易導致寶寶的骨骼、牙齒發育不良。
