什麼食物可以作爲手指食物？
手指食物，顧名思義就是和手指差不多大小，可以讓寶寶用他的小手抓住的食物。它必須是非常軟的，做成適合寶寶抓的形狀和大小，食物的軟度的話最好是一捏就可以把它捏成泥這樣的軟度。
01、一開始給的手指食物，儘可能小粒一些。
雖然這會增加孩子抓握的難度，但是這樣的話更加不容易嗆到。
02、可以嘗試比較軟、比較小的手指食物。
比如說煮得很軟的麪條、煮的很軟的南瓜土豆紅薯、半顆的那種剝皮的豌豆、捏成小團的很爛的蔬菜、或者是小顆粒鬆軟的饅頭、或者是麪包。
03、肉類並不適合一開始就作爲手指食物給寶寶。
肉類一開始最好還是做成泥狀，這樣方便寶寶進食。在寶寶較大的時候，再把肉類煮得比較軟爛，做成寶寶的手指食物。
隨着孩子長大，他的咀嚼能力越來越強的話，可以逐漸增加手指食物的大小和增加手指食物的硬度。
