很多寶媽都擔心孩子吃不飽，但是有時候會過度餵養的哦，你知道你家寶寶一天吃多少？有沒有過度餵養呢？
很多媽媽判斷寶寶要不要吃奶時，常常就是把手指放在寶寶嘴邊，看到寶寶追着手指要吸吮，就認爲寶寶餓了，還有些媽媽一聽到寶寶哭鬧就馬上餵奶。
其實，這些判斷方法都是不科學的，寶寶追着吸吮手指，這是與生俱來的覓食反射，也很可能是寶寶在自我安慰或探索世界。而寶寶哭鬧的原因就更多了，在寶寶哭鬧時餵奶還容易引發嗆奶。
這些不科學的判斷方式，都容易出現一個相同的後果，那就是過度餵養。正如那句話所說，“有一種餓，叫媽媽覺得你餓”。
過度餵養最容易發生在瓶喂的寶寶身上，一般說來，寶寶具有調節能量攝入的本能，但是這種本能更多地體現在母乳親喂上。
媽媽不用擔心親喂的寶寶由於吃奶太頻繁而造成過度餵養，隨着寶寶長大，吸吮需求降低，吃奶頻率也會降低。
即使是最初幾個月因爲頻繁吃奶而體重過胖的寶寶，後期隨着運動量的加大，體重增長也會減緩或有所回落。
而瓶喂的寶寶，由於奶瓶吃起來更加簡單，尤其是低齡寶寶，要控制流速和吞嚥是很難的，吃奶時往往又急又快。
同樣的母乳量，親喂時要吃15分鐘左右，瓶喂時可能5分鐘就吃完了。吃得太快就容易讓媽媽覺得寶寶還沒吃飽，從而添加奶量。
如果你的寶寶：
拉水樣綠便，常帶有泡沫
嘔吐，吐奶不能用拍嗝所緩解
腹痛，伴有因腹痛或脹氣而哭鬧
體重不增或體重減輕
那麼，寶寶可能是過度餵養了，媽媽們需要控制餵奶量。
爲了防止寶寶過度餵養，媽媽們可以參考以下餵養標準。
0-6個月
6月齡內，純母乳餵養就能滿足寶寶所有的營養需求，媽媽應按需餵奶，每天餵奶8-12次，奶量大約在750-1000ml左右。一般來說，每天更換尿布的次數不少於6-8次。
配方奶寶寶，1月齡每頓喂60-120ml，一天6-8次；2-3月齡，每頓120-150ml，一天約6次；4-6個月齡，一頓180-240ml，一天4-5次。
當然，這只是參考標準，媽媽還是應該遵循寶寶的個體差異進行調整。
6-12個月
嬰兒滿6個月後，逐漸增加輔食的量，奶量可能會隨之減少，但奶依然是主要食物。6-12月齡嬰兒每天奶量不應少於600ml（母乳餵養次數每天不少於4次）。
添加輔食可以先從泥糊狀食物，逐漸過渡到可咀嚼的軟固體食物，10-12月齡時，大多數寶寶可逐漸轉爲以固體食物爲主的膳食。製作輔食時應儘可能不加調味品，但可添加少量食用油。
12-24個月
可繼續給予母乳餵養直至2歲，或每日給予不少於350mL的配方奶，但是不宜直接用普通液態奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。
適時增加細、軟、爛的膳食，種類不斷豐富，數量不斷增加，逐漸向食物多樣性過渡。
最後再強調一遍，以上這些數字主要是爲瓶喂媽媽提供一個參考標準，最重要的還是要按需餵養，不要強迫寶寶進食，這樣纔不會過度餵養。
