無論是吃母乳還是配方奶,每個新手媽媽對奶量的把握都相當謹慎,吃太多怕寶寶腸胃承受不了,吃不飽又擔心寶寶營養跟不上。
寶寶每天吃多少纔夠?每天都在長大,奶量的增加幅度應該是多少?這都是媽媽們最爲關注的問題。
想知道寶寶吃多少纔會飽飽,首先要了解寶寶的胃容量↓↓↓
其次是要了解新生兒小胃的排空時間
初生嬰兒食量是非常非常小的,有些家長給剛出生幾天的寶寶一下灌下100ML奶!!!還覺得這是正確的做法!試想想往豌豆那麼點地方灌100ML水會是怎樣的狀態?!想想都覺得寶寶難受不堪啊!
其實每個寶寶都應該是按需餵養,而不是按時餵養,更不是按“大人覺得的量”去餵養;特別是母乳餵養的寶寶,母乳消化得快,胃容量小,所以餓得也快,所以餓了就要喂!
怎樣做到按需喂?
1、寶寶出生後幾天
2、寶寶15天-4個月
3、寶寶4個月-1歲
暖心小貼士:
1、每次吃奶量達到120ml後,寶寶會漸漸形成有規律的餵養時間表。
2、母乳寶寶的食量通常比配方奶寶寶小一些,但是吃奶次數多、頻率高。所以母乳餵養的媽媽一定要更加有耐心哦!更不要認爲這是母乳不夠寶寶吃的表現~給自己信心!
3、寶寶奶量在24小時內不能超過960ml。有的寶寶表現出更高的需求,很可能只是是因爲他想滿足吮吸的需求。
4、寶寶滿6個月後,母乳及配方奶已經不能完全滿足他的營養需求了,需開始添加輔食。
5、寶寶添加輔食後,仍然要保證他每天攝入的奶量不少於600ml。
如何判斷寶寶吃飽了?
1、餵奶次數
出生後1-2個月,寶寶每天需要吃8-10次,3個月時間每天至少吃8次。
2、小便次數
每天24小時小便次數超過5次(至少換6塊以上尿不溼,包括大便),母乳餵養的話達6次以上。
3、大便
每天大便2-4次,形狀是黃色的柔軟便。
4、體重
6個月內的嬰兒,每星期平均增加體重125克~200克;大於6個月的嬰兒平均每月體重增加500克。
5、情緒
玩笑自如,心情狀態都比較好,沒有經常莫名哭鬧(排除疾病困擾)。
6、睡眠
能夠安穩睡覺3-4小時。
最後要記住無論母乳還是配方奶餵養,每個寶寶的需求都是獨特的,沒有任何一本書,沒有任何一個人能確切地告訴你,你的寶寶的餵養量、餵養頻率以及怎樣餵養;你纔是最瞭解自己寶寶的人。
養育路上慢慢就能摸索出很多規律,寶寶自己也會慢慢調節自己的攝入量以滿足自己特定的需求,所以這一切並不是固定不變的,適合你寶寶的纔是最好的!