1感冒
孩子感冒期間,最好不要給他吃一些比較寒涼、滋補、油膩、酸澀的食物。
包括:冷飲、橘子、冰淇淋、油炸食品、魚、蝦、瓜子、巧克力、補品等。
2發燒
孩子發燒了,最好不要給他吃寒涼、辛辣刺激食物、滋補品、難消化的食物。
包括:冷飲、茶、橘子、魚、蝦、蟹、燕窩、桂圓乾、荔枝幹等。
3咳嗽
孩子咳嗽,一定不能給他吃辛辣食物、生冷瓜果、殼類海鮮、肥肉、醃肉、油炸甜食等,否則更嚴重。
包括:冰淇淋、花生、巧克力、油條、薯條、鹹菜、螃蟹、魚蝦、橘子等。
4口腔潰瘍
如果孩子口腔潰瘍,千萬不要給他吃一些刺激性、堅硬、研磨、過燙的食物。
包括:燒烤、辣椒、八角、炸排骨、炸雞腿、堅果、口香糖、巧克力等。
5上火
孩子上火,補品、辛辣、油炸、熱氣的東西就要儘量少吃了。
包括:辣椒、胡椒、巧克力、荔枝、桃子、龍眼、紅毛丹等。
6胃痛
孩子胃不好、胃痛,寒性、油炸、醃製食品不能吃。
包括:冷飲、冰淇淋、獼猴桃、西瓜、蟹、柿子、堅果、巧克力等。
7過敏體質
如果孩子是過敏體質,最好不要給他吃辛辣、刺激的東西。
包括:芒果、菠蘿、楊桃、獼猴桃、辣椒、甜食、海鮮等。
8腹瀉
孩子拉肚子,不要給他吃生冷、高纖維、高蛋白、油炸食物、粗糧等。
包括:冷飲、紅薯、小麥、奶油、肥肉、海鮮、辣椒、牛奶、芹菜、韭菜等。
9便祕
如果孩子便祕、排便難,別給他吃油炸、辛辣、難消化的食物。如果是虛寒性的便祕,不能吃生冷瓜果和冷飲。
包括:糖果、柿子、糯米、高梁、蓮子等。
10哮喘
孩子如果有哮喘,爸媽們切記要讓他少吃寒涼、豆類、甜食、辛辣刺激、難消化的食物。
包括:海魚、蝦、蟹、紅燒帶魚、辣椒、茴香、芥末、咖喱粉、濃茶、米糟等。
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孩子生病一定要忌口,
才能好得快!
以上這些生病飲食禁忌,
爸媽們記住了嗎?
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