“消暑”是夏天很多人的首要任務，因此不少人都是怎麼清涼怎麼來，在護理寶寶時也是如此，其實這樣往往適得其反，寶寶夏天出門太過“清涼”反而對寶寶身體不好。
"光頭"並不能降溫
很多媽媽以爲頭髮會增加溫度，喜歡在夏天給孩子剃光頭，認爲這樣更涼快。其實頭髮有幫助人體散熱，調解溫度的功能。給孩子剃光頭實際上減弱了孩子的自身散熱功能。另外，寶寶頭皮稚嫩，在剃頭時容易損傷頭皮及毛囊組織，即使是技術熟練的理髮師，剃髮後也沒有出血，但是頭皮上已留下了肉眼看不見的創傷，剃刀及皮膚上的細菌可能乘機入侵，出現皮膚感染等問題如長痱子等，感染嚴重時甚至會影響頭皮的正常生長。剃光頭後，孩子的頭部皮膚暴露出來，外出時也容易因爲陽光直接輻射，導致腦部損傷。所以媽媽們可以適當把孩子頭髮剪短，但不要剃光頭。
衣服別太暴露
越來越多的時尚媽媽喜歡花心思打扮自己的孩子，在夏天會給孩子穿上顏色鮮豔的小背心、吊帶裙或者露背裝。這樣會導致孩子大部分皮膚裸露在外，最容易造成全身曬傷。帶孩子出門時，衣服的式樣不能太過暴露，要穿有袖的上衣、長褲，最好穿寬鬆又吸汗透氣的全棉質地的衣服，顏色以淺色爲宜。給寶寶戴上寬檐、淺色的遮陽帽或者撐把遮陽傘，這樣可以直接有效地減少日曬對寶貝皮膚的傷害，是兒童防曬的首選方式。
防曬霜要選兒童專用
部分家長爲省事，偶爾會用成人的防曬霜給孩子使用。但是孩子皮膚嬌嫩，選擇沒有香料、色素，清爽、不油膩，對皮膚沒有刺激的兒童專用物理防曬霜纔是正確的。防曬指數以SPF15爲最佳，在戶外活動前半小時塗抹效果較好。值得一提的是在給孩子使用防曬品時，要在乾爽的皮膚上使用，以免防曬品隨水、汗脫落或失效。敏感皮膚的孩子，爲避免防曬霜對孩子皮膚產生刺激或過敏等不良反應，要在醫生指導下慎用或儘量避免使用防曬產品。
