可以吃桃子
桃子在水果裏面含有的水分比較多，而且也含有豐富的纖維素，寶寶吃了之後可以促進腸蠕動，幫助通便。但是要注意觀察寶寶吃桃子以後有沒有過敏的現象，比如有的寶寶會出現口脣周圍，甚至全身出現起紅色小疹子，全身瘙癢，這種皮膚過敏現象。另外再觀察一下，大便有沒有出現消化不良、大便次數增加的現象。
因爲寶寶一歲，年齡比較小，胃腸功能還比較薄弱，所以在給寶寶吃桃子或者其他食物時，一定要遵循添加食物的原則，就是從少到多，從一種到多種，從稀到稠等。
1、補鐵補血：
桃子富含多種維生素、礦物質及果酸，其含鐵量爲蘋果和梨的4-6倍，鐵是人體造血的主要原料，所以桃子有補鐵、補血的作用，是缺鐵性貧血患兒的理想輔助食物。
2、預防便祕：
桃子富含膠質物，這類物質到大腸中能吸收大量的水分，促進排便，達到預防便祕的效果。
3、補充維生素：
桃子含有多種維生素，如維生素A、維生素B和維生素C，小兒多吃桃子可補充維生素，使身體健康成長。
1、對於過敏體質的寶寶，最好不要餵食桃子，因爲桃子中含有大量的大分子物質，嬰幼兒腸胃透析能力差，無法消化這些物質，很容易造成過敏反應。
2、寶寶不能夠一次性吃太多桃子，太多會生熱上火，建議不超過2個爲宜。
3、如果桃子還沒有完全成熟，那麼最好不要食用，否則容易出現肚子脹以及拉肚子的情況。
4、在給寶寶吃桃子之前，一定要直接搓洗桃子的表面，然後在用清水進行沖洗，這樣能夠有效的去除桃子表面的絨毛。
5、給1歲的寶寶吃桃子，最好把桃子的核去掉，把桃肉切成小塊，讓寶寶拿着自己啃着吃，或者炸成果汁給寶寶喝也是可以的。
1、掂重量：
先用手掂桃子的重量，同樣大小的，證明汁多且甜，輕的則很可能水分少，口感不好。
2、看顏色：
成熟的桃子應該是顏色發白的，而紅的桃子卻不一定完全成熟，如果桃子尖部是紅的，下面是綠的，這樣的桃子是半熟的，無論是紅色部分還是綠色部分味道都不如人意。
3、看斑點：
有些人認爲桃子表面有斑點不好看，而這種桃子恰恰是甜度很高的。
4、挑大小：
個頭大的桃子不一定就好，尤其是特別大的桃子，裏面核多半是裂開的，這樣的桃子不好吃。大小適中的桃子最爲適宜。
5、摸桃毛：
用手摸桃子的表面，如果感到桃子扎手，說明桃子沒有溼過或澆過別的東西，可以購買。
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