夏天十分炎熱，很多人都覺得夏天很難熬，那麼孩子應該怎麼過夏天呢？苦夏難捱，做好這5方面讓寶寶清涼度夏！
面對人生的第一個夏季，新手爸媽怎樣陪伴寶貝安然度過呢？天氣這麼熱，寶貝穿什麼衣服好？如何避免寶貝長痱子？寶貝能使用空調嗎？出生後的第一個夏天，對寶貝來說是個嚴峻的考驗，那麼，怎樣讓寶貝清涼度夏呢？
對於新手爸媽來說新生兒護理不是一件容易做的事情。夏季新生兒護理，要從餵養、飲水、睡眠、穿衣、皮膚、洗澡等方面着手，只有全面做好準備，才能打好夏季攻防戰，讓寶貝清涼度夏。
母乳是寶貝安度夏季最好的食品
母乳是最安全的食物
母乳是新生寶貝安度夏季的最好食品，母乳含有嬰兒所需的全部營養，最有助於嬰兒的生長髮育；而且非常容易消化、吸收，可被嬰兒有效利用；母乳中還有足夠的氨基酸與乳糖等物質，對嬰兒腦發育有促進作用；母乳有助於嬰兒抵抗疾病，也能降低嬰兒發生過敏的風險。母乳還最經濟，可有效減輕家庭的經濟負擔；溫度最適宜；最少可能被污染；寶貝需要媽咪可以隨時哺餵，最方便。
給寶貝最好的保護
6個月之前的寶貝，免疫系統發育尚未成熟，母乳中含有大量免疫因子如：淋巴細胞、乳鐵蛋白、溶菌酶蛋白和免疫球蛋白等，可以保護寶貝免受病原微生物的侵擾。母乳不易引起過敏，蛋白質的顆粒較牛乳小，尤其適合腎功能不完善的小嬰兒。因此，堅持母乳餵養對寶貝安然度夏是非常重要的。
維生素、礦物質等含量適中
對於6個月以內的小寶貝而言，母乳鐵的吸收率（50%）是牛乳（10%）的5倍，故寶貝不易發生貧血。母乳中的鈣磷比例（2:1）適宜，容易被吸收和利用，母乳中含鋅、銅、碘較多，尤其是初乳，對寶貝的生長髮育是十分有利的。
適量補水很重要
母乳餵養
任何事情都不是絕對的，如：純母乳餵養不需要讓寶貝喝水這件事就不能太過絕對。由於天氣變熱、室內環境乾燥、溫度增加、寶貝活動量增多等，都有可能增加寶貝體內水分的流失，從而出現口脣乾燥，尿少而黃，大便黏稠甚至便祕，在這種情況下，則需適當地讓小寶貝額外喝點水，更利於寶貝的身體健康。
配方奶餵養
天氣炎熱，配方奶餵養的寶貝更應注意補充水分。水分是否補足，媽咪可以依據寶貝的尿量來判斷，如果尿量少、色深黃，說明寶貝體內缺水了。可以在兩頓奶之間喂一次水，量少，次數多，做到少喝多餐。白開水是最佳的補水方法。由於水是六大營養素之一，不僅能補充寶貝丟失的水分，還具有散熱、調節機體內水和電解質平衡等多種生理作用。不建議給寶貝喂糖水，以免影響寶貝的食慾。
保持充足的睡眠
剛出生不久的小寶貝，一天中絕大部分的時間是處在睡眠狀態，良好的睡眠有益於寶貝體格及神經系統的正常發育。因此，爸爸媽媽要爲寶貝的睡眠創造良好的環境，讓寶貝睡在房間涼爽無風的地方，可以給寶貝用麻質的涼蓆，會舒服一些。
室內環境
室內溫度最好在24～26℃左右，溼度保持在50%～60%。不要門窗緊閉，每天一定要開窗通風，保持空氣流通，寶貝的睡眠更舒適。
寢具
寶貝的皮膚很薄，新陳代謝旺盛，非常容易出汗，最好選用純棉吸汗的牀單、枕頭和枕巾，或柔軟的亞麻涼蓆等。
睡眠姿勢
媽咪要經常給寶貝變換各種睡姿，以免寶貝的身體某一部位，因長時間受壓、出汗、不透氣而生痱子。也能讓寶貝頭型更好看。
夏天新生兒穿什麼衣服好？
純棉衣服最舒服
新生兒皮膚柔軟、嬌嫩，抵抗力差，加上汗腺分泌旺盛，最好選用棉布做衣料。因爲棉織品衣料易吸水、保暖性強，質地柔軟、通透性好、容易洗滌。新生兒如果患有奶癬，其上衣更不宜穿化纖及羊毛一類的衣服，而應選擇棉布或絲綢做的衣服。
顏色以淺淡爲宜
新生兒衣服的顏色以淺淡爲宜。深色顏料染成的布對皮膚有一定刺激，容易引起皮炎。
衣服要寬鬆一些
新生兒的衣服以結帶斜襟式爲最好。這種衣服前襟要做得長些，後背可稍短些，以避免或減少大便的污染。由於新生兒的活動是無意識、不規則和不協調的，四肢還大多是曲屈狀，爲了不束縛他們的發育，衣服宜做得寬大些。這樣，一來便於他們活動，二來便於穿脫。最好不要有鈕釦、拉鍊等容易劃傷皮膚的小裝飾。
不要穿着太“暴露”
皮膚嬌嫩的寶貝，最好不要穿着太“暴露”的衣服，因爲寶貝皮膚結構中用來遮擋紫外線的黑色素細胞發育還不夠成熟。外出的時候，寶貝如果長時間在陽光下穿着過於暴露的服裝，可能會使皮膚曬黑、曬傷，因而變得粗糙，甚至出現紅、痛、腫以及光過敏等皮膚性疾病。
如何正確使用空調？
適宜溫度
嬰兒房內的溫度調得不要太低，以室溫24～26℃爲宜，同時還要注意室內外的溫差最好保持在5～7℃之間，最大不宜超過10℃，這樣對寶貝更好。空調的冷氣出口不要對着寶貝直吹，最好調向上方。
衣着適量
出入空調房，爸爸和媽咪要隨時給小寶貝增減衣服。在空調房裏，寶貝的衣服要比媽咪多一件。晚上睡覺要給寶貝蓋上一條小薄被，把胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上，特別要蓋嚴小肚子。
定時通風
注意保持房間空氣新鮮，保證空氣質量。至少每6～8個小時應通風換氣，每次換氣不少於20～30分鐘。或者在開空調時打開一道小縫，也有利於空氣交換。
