節後小朋友們應該吃了很多的糉子吧，糉子雖好吃，但是不能給孩子亂吃、多吃哦，小心——孩子腸胃受不了，糉子，因餡料不同分鹹甜兩種，甜的有有豆沙餡的、有大棗餡的；鹹的有肉餡、蛋黃餡的、火腿餡的……
節後小朋友們應該吃了很多的糉子吧，糉子雖好吃，但是不能給孩子亂吃、多吃哦，小心——孩子腸胃受不了，糉子，因餡料不同分鹹甜兩種，甜的有有豆沙餡的、有大棗餡的；鹹的有肉餡、蛋黃餡的、火腿餡的……
但最主要的原料是糯米，不易消化。因此，有兒童營養專家建議:
1、別給1歲以下的孩子吃糉子；
2、1歲以上的孩子可以象徵性的嘗幾口；
3、3-6歲的孩子可以適當少量的進食；
4、6歲以上的孩子可以進食1個糉子。
ps：糉子吃多了，大人都受不了，更何況是小孩。如果孩子過量進食，極易造成消化不良，並由此產生的胃酸過多，腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。
如果孩子腹瀉或者孩子有消化道手術等消化功能不全的寶寶，最好不要吃糉子，給孩子吃的糉子，儘量選擇口味清淡的，避免油膩，增加孩子腸胃負擔。
另外，
除了糉子，
以下5種食物也不能給孩子亂吃！1、蜂蜜
1歲以內不要食用蜂蜜！
1歲以內不要食用蜂蜜！
1歲以內不要食用蜂蜜！
蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中，容易受到肉毒桿菌的污染，1 歲以下的嬰兒腸道內的菌羣還很脆弱，對毒素的反應也更敏感，如果不小心食用被污染的蜂蜜，就非常容易中毒。
今年三月，因要戒奶，家人就連續給6個月的寶寶喝了一個月的蜂蜜水，結果導致孩子出現痙攣、呼吸困難等症狀，送往醫院急救後，3月30日不治身亡。
蜂蜜有緩解便祕、止咳….各種保健功能，聽着很美好，但這只是傳說。
更多的研究結果表明，蜂蜜的作用和安慰劑的作用差不多，對健康沒啥用。
所以，不管是孩子，還是自稱寶寶、又不想長胖的大人，還是少吃點吧！
2、魚膽
魚的營養價值高，蛋白質含量高，易於消化吸收，有些魚類還富含DHA.....
給孩子多吃魚，可以令孩子聰明、健康………..
給孩子吃魚雖好，但是魚膽不能亂吃。
之前有位奶奶看着孫子咳嗽老不好，聽說魚膽可以治療咳嗽，於是將一條五斤重的草魚魚膽取出，讓孫子生吞了下去。孫子吞下魚膽，當場就中毒，進院治療了。
魚膽裏面含有的膽汁毒素，可以導致人的急性腎功能衰竭、急性肝功能衰竭，還能導致心肌的損害以及顱腦臟器就是神經系統的損害。氫氰酸是一種有害物質，它可以導致一些患者的窒息。
雖說不是全部魚膽都有毒，但是爲避免中毒，還是不要給孩子吃魚膽爲好。
關於魚膽詳情，請猛戳：吃魚可以，但是千萬不能給孩子吃這個部位，有毒！已有小孩中招！
3、超市裏常見的兒童食品
每次逛超市，貨架上總有玲琅滿目的兒童食品：兒童麪條、兒童醬油、兒童奶酪、兒童牛奶、兒童榨菜…..
沃爾瑪實拍某牌兒童麪條
據說，這些兒童食品都是專門爲孩子定製，營養健康，孩子吃了身體棒棒噠 blablabla…….
但其實這些可能只是打着兒童專用的噱頭，實際上並不見得比普通的食品好。
所以，與其看到“兒童”字樣就不顧一切買買買，倒不如練好火眼金睛，學會查看營養成分表和配料表，幫孩子在食品方面把好關。這樣不至於花了冤枉錢，還給孩子帶來了健康風險。
媽媽如何辨別兒童食品好壞，請猛戳：超市裏所謂的“兒童食品”真的適合兒童嗎？可能你只是在浪費錢。
4、巧克力等甜食
天天的巧克力等甜食，孩子非常喜歡，但是巧克力等甜食對3歲以下的孩子不是一個理想的零食。
因爲巧克力含脂肪多，卻不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，吃多了會影響胃腸道的消化吸收功能。
另外，巧克力也是含有咖啡因的食物，雖然含量沒有茶和咖啡多，但是寶寶的神經比較敏感，吃多了巧克力，也會使他不易入睡和哭鬧不安。
另外，黏牙的巧克力還會發生蛀牙，並使腸道氣體增多而導致腹痛。
5、 瓜子、花生等易噎食物
孩子慢慢長大，孩子忌口的東西似乎也越來越少。一些瓜子、花生、果凍等易噎的食物這些東西，對大孩子孩子，但是對於幼兒期的孩子的話，還是要謹慎。
每一年，總會發生好幾起孩子被一些瓜子、花生噎住窒息的新聞，
每年都會發生好幾起孩子被果凍噎住窒息的新聞。
所以媽媽要注意小心，孩子吃在這些易噎食物時，不要引孩子大笑，也不要讓孩子邊吃邊跑。
如果遇到孩子異物卡喉，請及時急救。
對於0-2歲和2歲以上的孩子，急救手法是不一樣的，
1、不到2歲的寶寶的寶寶急救視頻
海姆立克急救法
3、大一點小朋友的急救方法
如果是大一點的小朋友，自己在家噎着了，沒有其他人幫忙的時候，那該怎麼辦呢？艾德叔叔再教你一招：
自我上腹部衝擊法
找一張椅背或者桌子邊緣、扶手欄杆等，稍稍彎下腰去，以物體邊緣壓迫上腹部，快速向上衝擊。重複直至異物排出。
海姆利克Heimlich急救法雖然非常有效，但是操作不當也會造成不良後果，如：肋骨骨折、腹部或胸腔內臟的破裂或撕裂。所以不是到了逼不得已，一般不隨便使用。
每次盤點完這類食物，或許有些媽媽會說，“這不能吃，那不能吃，請問還有什麼能吃嗎？”
對此，艾叔想說：世界之大（吃貨的世界無所不有），除去上面的食物，還有很多適合孩子吃的東西，別太執着了~~~
