從寶寶吃第一勺輔食開始，到逐漸變成像成人一樣吃飯了，這需要一個很長的過程。在這個過程中，媽媽們總有各種各樣的困擾。在孕嬰童大講堂的課堂上就有寶媽提出這樣的疑問：寶寶到了吃輔食的年齡，他不吃輔食怎麼辦?
輔食對寶寶是全新的體驗
我們知道，寶寶添加輔食不能早於出生後4個月和不能晚於出生後6個月，在這段時間內寶寶還要滿足3個必備條件，1、頭可以很好的豎立起來，2、嘴可以很好的吸進食物，3、挺食反射消失。那麼，如果滿足了這些條件寶寶還是不吃輔食又是怎麼回事呢?
對於嬰幼兒來說，添加輔食不僅從它的形式，食物的性狀，食物的味道以及食物的種類等對他來說都是全新的體驗，也是一個巨大的挑戰!我們成年人對新生事物尚且需要學習，更不要說從來沒有這種體驗的寶寶了，所以我們需要尊重孩子的意願。
每個人的成長都是需要學習的，寶寶也不例外，當他對吃輔食還完全陌生的時候，需要爸爸媽媽親自示範、耐心的指導，才能讓寶寶更好的學習這項技能。最好的學習吃飯的方法如下：0-3歲的孩子，主要是通過模仿來學習，爸爸媽媽一定要示範給寶寶看，也可以和寶寶一起照鏡子拿個勺先喂自己，邊讓寶寶看着邊和他說“媽媽在吃飯，寶寶也吃飯”，慢慢的寶寶就會接受了。
強迫行爲會給寶寶帶來傷害
小寶寶主要是通過模仿來認知和學習的，父母不能只動嘴而是要親自示範，這樣小寶寶才能更好的掌握這項技能。另外當寶寶不吃輔食時，有的家長會採取一些自認爲有效的小方法來讓寶寶吃飯。實際上會對寶寶帶來傷害!!!
我們知道，負向強迫比如快吃不吃狗來了，不吃我給狗，我給小貓咪，大老虎來了吃了你，要不我就喂人家了，種種負向強迫的行爲都屬於嚇唬，不僅是從添加輔食的角度對孩子不利，對他整個發育也是不利的。此外，比如給寶寶ipad、手機甚至給他跳舞，用各種方法哄他吃飯，其實這也是一種強迫，是一種正向強迫，這種正向強迫給孩子同樣帶來傷害。其實您自認爲有效的小方法，都是在正向或者負向的強迫寶寶吃飯，這不僅對寶寶添加輔食不利，還會影響寶寶的心理髮育。所以您一定要尊重寶寶的意願。
如果這次寶寶不吃那你就不要強迫他，該餵奶繼續餵奶，該喂輔食就繼續喂輔食，可以按你的節奏走，他該吃的食物你有責任和義務給寶寶提供，但是寶寶吃不吃吃多少，一定要尊重他，也並不是說只要寶寶吃的多就健康。這樣，寶寶出現厭食、厭奶、挑食的可能性就會大幅度下降。
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