近年來，除了大家所熟知的智商、情商和財商外，越來越多的美國家庭開始注重從小培養寶寶的“體商”，即提高寶寶對體育鍛煉的熱心程度。
在春、夏、秋季，出生僅兩週的嬰兒會被抱到戶外，在柔和的陽光下享受日光浴和空氣浴，每次約15分鐘，每日1～2次，並隨着寶寶的成長逐漸增加次數，延長時間。
其間，媽媽會輕柔地搖動寶寶的手臂、肩膀和腿。這類戶外活動讓寶寶有機會接觸到大自然，從而促進寶寶身心健康發育。
鼓勵並支持寶寶進行體育鍛煉，美國父母有6種做法值得中國的爸媽借鑑。
辦法1： 鼓勵寶寶結交運動“高手”
體育運動往往是羣體活動，因而培養寶寶的“合羣”性格與培養他的體商有着密切的聯繫。因此，美國父母特別鼓勵寶寶結交更多愛運動、體能好的小夥伴，以便寶寶在後者的帶動下提高參與鍛鍊的主動性和積極性。
辦法2：聘請體育保姆
體育保姆大多由運動水平較高的大學生擔任，他們不僅比普通父母更能發掘寶寶的運動天賦，而且能更有效地提高寶寶的運動技能。
辦法3：爲寶寶樹立好榜樣
統計顯示，在父母不愛運動的家庭中長大的寶寶，往往也是個四體不勤的“小懶蟲”。故在美國有這麼一句口號：爲了寶寶能愛好鍛鍊，您自己也必須愛好鍛鍊。
辦法4：幫助寶寶克服相關的心理障礙
一些寶寶並非天生不愛運動，只是因爲肥胖、手腳笨拙、反應遲鈍或身材過於矮小等原因，導致產生強烈的自卑心理。對此，美國父母會及時開導寶寶，努力讓他明白“重在參與”的道理，不必過分看重運動表現或運動成績。如有必要，還會聘請心理專家協助。
辦法5：鼓勵寶寶多接觸和體育有關的信息
如要求寶寶留意報紙或電視上的體育新聞，讓他自編幼兒園的比賽報道，帶他親臨賽場看球，或給球星寫信等等。
辦法6：寬容尤爲重要
對於手腳不太靈活、體能不夠充沛、運動水平也無疑很低的小不點兒，只要動起來便是好樣的。所以，美國人對寶寶的每一點進步都會及時予以表揚，還允許寶寶經常變換鍛鍊項目，以增強其運動興趣，不會動輒就批評寶寶“缺乏恆心”。他們明白：最重要的是幫助寶寶發現鍛鍊的樂趣，養成愛運動的習慣，並由此而終生受益。
