學前食譜

可樂生薑茶具有殺菌解毒、驅寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用，是不錯的保健飲品。那麼可樂薑茶怎麼做呢？接下來，我們就來看看可樂薑茶的做法吧！可樂薑茶的做法一材料：可樂250克、姜1塊。做法：1、可樂倒入鍋裏，大火煮沸。2......

蟹肉的肉質彈牙美，爽滑鮮甜，不少兒童都十分喜愛。怎樣烹調蟹肉更能帶出蟹肉的清香，吸引孩子的胃口呢?不妨試試這款蟹肉燒豆腐吧。食物原料：蟹100克、豆腐150克。植物油、醬油、澱粉、鹽、蔥花、薑片、料酒各少許。製作方......

適宜年齡1-3歲主料橄欖油50克水80毫升鹽1/4小匙低筋麪粉70克全蛋120克輔料鮮奶200毫升糖40克南瓜泥150克低筋麪粉10克玉米粉10克香草醬(可選)1匙製作步驟1.先做泡芙皮，水、油、鹽、一起入鍋以中大火煮沸騰轉中小火(這......

維生素A維生素A可以維持孩子的骨骼正生長髮育，有助於細胞的增殖與生長。當缺乏時維生素A，成骨細胞和破骨細胞間的平衡被破壞，易導致骨骼不能正常生長髮育。食物來源維生素A在動物性食物中含量豐富，最好的來源是各種食物中......

預防近視食材1：含鈣食物鈣缺乏是造成視力發育不良和近視眼的主要原因之一。研究表明，眼球如同一個盛滿清水的塑料小囊，如果鈣元素缺乏，這個“塑料小囊”就不能保持正常狀態，其液壓就會忽高忽低。這種狀況就像一個正在亮着......

寶寶長高吃什麼好，學齡前寶寶正是長高的時期，因此媽媽也要注意寶寶的飲食，看看寶寶是否有足夠的營養，下面親親寶貝小編給你推薦寶寶長高食譜，讓你的寶寶快快長高。寶寶長高食譜：蝦皮碎菜蛋羹原料：蝦皮5克、小白菜50克、雞蛋1......

學齡前兒童正處於骨骼快速生長髮育時期，應該多吃補鈣的食物。今天小編推薦的這款燉牛骨湯，最適合強健骨骼的學齡前兒童食用了。燉牛骨湯的製作材料：主料：牛骨1600克,牛排500克輔料：芝麻5克調料：姜10克,大蔥15克,大蒜(白皮)1......

胡蘿蔔營養豐富，對孩子成長大有裨益。胡蘿蔔怎麼做寶寶愛吃呢？今天，我們來看看孩子愛吃的胡蘿蔔的幾種做法吧！胡蘿蔔怎麼做孩子愛吃：胡蘿蔔炒肉片材料：紅蘿蔔、肉片、鹽、油、糖、生粉之類、生薑粒。做法：1、紅蘿蔔洗淨，切成......

蒸蛋是每個媽媽最喜歡做給孩子食用的菜譜，小編推薦一款開胃食譜---香菇蒸蛋，香菇營養價值豐富，可以促進學齡前孩子的營養吸收喔。用料主料雞蛋3個香菇6朵調料食鹽1茶匙料酒1湯匙香油3滴水100毫升香菇蒸蛋的做法1.幹香菇......

適宜年齡1-3歲功效清熱解毒利尿消腫主料黃瓜1根西紅柿1個輔料糖10g製作步驟1.黃瓜削去外皮，撒上鹽放置十分鐘。2.西紅柿劃一個十字口。3.用開水燙一分鐘。4.撕去外皮。5.切成小丁備用。6.黃瓜用水衝一下，旁邊放個筷子用......

萵筍營養極爲豐富，富含寶寶成長髮育所需的蛋白質、維生素、鈣、鐵等多種營養成分。萵筍怎麼做給寶寶吃呢？以下是兩歲以上寶寶吃萵筍的做法大全，我們一起來看看吧！萵筍怎麼做給寶寶吃：萵筍炒雞肉材料：雞肉250g、萵筍60g、油......

蓮子粥富含蛋白質、碳水化合物、粗纖維分子，具有防癌抗癌、強心安神、滋養補虛等功效，是補元氣的珍品，很適合學齡前寶寶食用。寶寶蓮子粥怎麼做好吃？現在，我們來看看寶寶蓮子粥的做法。寶寶蓮子粥的做法：雪蛤湘蓮子粥材料：雞......

土豆絲是一道美味爽口的家常菜，具有健胃開脾、降血壓等作用，怎樣做好吃呢？今天，我們來看看家常土豆絲怎麼做好吃吧！家常土豆絲怎麼做好吃：土豆炒肉絲材料：土豆、青椒、紅椒、肉、碼鹽、山芋粉、醬油、料酒。做法：1、土豆切絲，......

山藥能增強人體免疫力，雞胗則具有健胃消食的作用，那山藥雞胗怎麼做好吃呢？以下是山藥雞胗粥的做法。適宜年齡3-6歲功效健胃開脾主料大米100g雞胗50g山藥80g輔料冰糖適量料酒適量製作步驟1.所需原料：大米、雞胗、山藥。2.......

什麼樣的早餐適合三歲寶寶吃呢？寶寶在長身體吃的食物既要好吃還要有營養，也有同樣困惑的你不妨來看本站給大家提供的3歲寶寶早餐食譜大全及做法吧。3歲寶寶早餐食譜：果蔬汁原料：胡蘿蔔，西紅柿，芹菜製作方法：胡蘿蔔和西紅柿分......

適宜年齡3-6歲主料菠蘿500克冰糖200克輔料鹽2剋制作步驟1.菠蘿洗淨。2.菠蘿切丁。3.煮鍋裏放鹽，菠蘿丁，冰糖，適量水，開火煮制。4.煮至冰糖融化，湯汁快乾時放入破壁機。5.選擇醬料功能。6.打至菠蘿細膩粘稠即可關機。7.打好......

百香果肉果脯材料：百香果適量，白砂糖適量，玉米澱粉適量。做法：1、百香果洗淨，對切，取出裏面的果汁，冷藏備用。2、鍋加冷水，把果殼放入鍋內大火煮沸，轉中小火煮約30分鐘。3、果殼煮透後從鍋內取出，用勺子沿果皮邊緣輕輕的逐一的......

很多廣東的媽媽都想做些新鮮的菜式，吸引寶寶的胃口。今天小編向大家一款東北的家常特色菜----蘑菇燉雞，快來試試做吧。食物原料：鮮蘑菇100克、雞腿2只。料酒、鹽、植物油、薑片各適量。製作方法：1、鮮蘑菇洗淨後，撕成小塊;......

蘋果布丁，好吃又好看，又有營養。媽媽們還不趕快來給寶寶們做一下?蘋果功效衆多，生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒……蘋果布丁蘋果布丁，好吃又好看，又有營養。媽媽們還不趕快來給寶寶們做......

魚頭豆腐湯魚頭豆腐湯，鏈魚和豆腐一起燉着吃，營養價值豐富。因爲魚內含有豐富的維生素D，豆腐則含有較多的鈣，如果單吃豆腐，人體對鈣就不能充分吸收，若將豆腐與魚一起合食，藉助魚內豐富的維生素D，可以使人體對鈣的吸收率提高20......

美味的堅果受到許多小朋友的歡迎，也因爲其豐富的營養和出名的補腦效果，許多媽媽都將堅果作爲兒童零食給小朋友解饞。不過堅果也不是吃越多越好，尤其是1-3歲的小朋友，吃堅果更要注意適量。堅果好處多多就像我們常說的，讓孩......

白果桂花羹中，白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，適合作爲寶寶的晚餐，營養美味有點甜。白果......

適宜年齡1-3歲功效開胃健脾厚腸主料明蝦200g輔料油一勺鹽一勺鳳梨100g油條200g熟黑芝麻一勺料酒一茶匙胡椒粉一茶匙雞精一茶匙厚生粉水半杯卡夫奇妙醬一勺製作步驟1.將明蝦剝去蝦頭蝦殼。2.全部蝦仁背部劃一刀後用水......

孩子食慾不振，不僅僅是缺鋅引起的。還可能是其它維生素的缺乏引起，甚至有些微量元素過量也都會引起孩子食慾方面的問題。多數媽媽在看見自家寶寶食慾不振時，第一反應多是：“孩子缺鋅啦，趕緊補鋅。”但是事實真是如此簡單嗎......

松子是我們常吃的一種乾果，它的營養豐富，特別對孩子來說，具有健腦益智的功效，本文就推薦一種以松子爲主料的炒飯，一起來看看它的具體做法吧。松子是我們常吃的一種乾果，它的營養豐富，特別對孩子來說，具有健腦益智的功效，本文就......