學前食譜

蟹肉的肉質彈牙美，爽滑鮮甜，不少兒童都十分喜愛。怎樣烹調蟹肉更能帶出蟹肉的清香，吸引孩子的胃口呢?不妨試試這款蟹肉燒豆腐吧。食物原料：蟹100克、豆腐150克。植物油、醬油、澱粉、鹽、蔥花、薑片、料酒各少許。製作方......

芝士含有豐富的營養物質，天然芝士更能促進腸胃的消化。媽媽們不妨嘗試用芝士製作營養食譜，不僅讓孩子感到新鮮，也能夠爲孩子提供營養。看看小編介紹的兩款芝士食譜吧。芝士牛奶豆腐材料：芝士2片、牛奶1杯、南豆腐1塊、油......

用奶粉可以做哪些美食：自制酸奶材料：奶粉(200g);礦泉水(800ml);酸奶發酵粉(1g)做法：1、將酸奶機中配的器具用開水消毒。2、取出一部分水溫熱，將奶粉衝開，再加入剩下的常溫礦泉水。3、加入酸奶發孝粉攪拌至均勻。4、將攪拌......

可以是餐桌上的一道菜，也可以做寶寶輔食噢，下面一起來看看這道肉沫蒸蛋的做法吧！適宜年齡1-3歲主料雞蛋兩個豬瘦肉300剋制作步驟1.準備原料。2.豬瘦肉洗淨切末，用油鹽醃製5分鐘。3.在醃好的肉內打入雞蛋，糊椒粉。4.攪拌均......

魚肉具有豐富的營養價值，小孩多吃有利於幫助腦部智力的發育，搭配番茄食用，可以增加孩子的食慾。小編推薦這款酸甜可口的番茄魚片，快來試試吧。食物原料：淨草魚肉200克，鮮蕃茄150克，雞蛋清一個，清湯100克，料酒20克，精鹽1.5克，水澱......

很多小孩吃蔬果的時候，可能會因爲懶而不會剝皮，直接洗乾淨就吃。但是以下這些蔬果，媽媽們記得要給寶寶剝皮吃，因爲以下這些果皮可能會造成小孩的腸胃不適，甚至引起多種疾病。土豆土豆皮中含有配糖生物鹼，其在體內積累到一定......

5歲的寶寶，很快就面臨升小學，日常所需的營養物質也與日俱增，家長們給孩子做些什麼吃好呢？以下是5歲兒童食譜大全及做法，我們一起來看看吧！5歲兒童食譜：香辣土豆燒牛肉材料：牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小......

對於家裏挑食而導致營養跟不上的小朋友來說，這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇，特別適合3至6歲的小朋友使用，媽媽們不妨試一試。對於家裏挑食而導致營養跟不上的小朋友來說，這道紅棗綠豆蒸排骨是個不錯的選擇，特別適合3至6......

冰糖葫蘆是所有小朋友的最愛，紅彤彤的外部裹着一層晶瑩剔透的糖，吃起來也是酸甜可口。今天我們就來學習一下如何在家做冰糖葫蘆吧。下面是冰糖葫蘆的做法。適宜年齡3-6歲主料山楂適量豆沙適量芝麻適量製作步驟1.準備原......

原料：豬肉末150克，捲心菜100克，蔥頭50克，蔥、薑末各5克。調料：植物油40克，醬油10克，鹽3克，雞精5克，水澱粉15克。做法：1.將捲心菜用開水燙一下，切碎;蔥頭切成碎末待用。2.將油放入鍋內，熱後下入肉末煸炒，加入蔥薑末、醬油煸炒兩下，再......

媽媽有沒有在苦惱學齡前寶寶的一日三餐吃什麼呢？學齡前寶寶要怎麼吃才能又美味又營養呢？以下是親親寶貝小編的學齡前寶寶三餐食譜推薦。早餐：綜合三明治，水果，鮮奶綜合三明治(2人份)材料：土司4片，玉米粒2大匙，蛋1個，小黃瓜絲2......

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，可與牛奶中的鈣含量相媲美，且含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。原料：菜花200克，雞蛋150克，胡蘿蔔75克，姜、蔥各10克。調料：花椒10克，料酒10克，味......

對於學齡前的小寶寶，一定要注意全面的營養，在這裏，本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜，名叫香菇燒肉面，一起來看看它的製作方法吧。對於學齡前的小寶寶，一定要注意全面的營養，在這裏，本站小編就推薦一款學齡前寶寶的食譜，名叫......

萵筍營養極爲豐富，富含寶寶成長髮育所需的蛋白質、維生素、鈣、鐵等多種營養成分。萵筍怎麼做給寶寶吃呢？以下是兩歲以上寶寶吃萵筍的做法大全，我們一起來看看吧！萵筍怎麼做給寶寶吃：萵筍炒雞肉材料：雞肉250g、萵筍60g、油......

材料：杏鮑菇4根，花生醬15克紅腐乳1大塊(約30克)，腐乳湯汁20ML，蔥少許製作：1將杏鮑菇焯熟，用冷開水浸涼，擠幹水分備用;2將杏鮑菇切成小塊碼入碗中;3準備一調料碗，放入花生醬，倒入20ML米醋，用勺子朝一個方向攪拌開，再加入紅腐乳和......

雞肉的營養豐富，而且脂肪含量較少，很適合學齡前的小寶寶食用，那麼怎麼製作雞肉，寶寶才愛吃呢？在此，本站小編就推薦一款鮮香軟爛的雞肉食譜，叫雞肉燴飯，下面來看看它是如何做成的吧。食物原料：母雞一隻，大米，蔥、姜、鹽、味精、芝......

玉米麪怎麼做餅好吃：玉米鬆餅材料：細玉米麪60g，低筋麪粉90g，清水150g，雞蛋2個，橄欖油(或其他植物油)13ml，白糖30g。做法：1、玉米麪和低筋麪粉過篩，加入清水攪勻，蓋保鮮膜靜置。2、雞蛋加入白糖攪勻，用電動打蛋器高速打發，至顏色變......

蒜蓉紅薯葉材料：紅薯葉，大蒜，油，鹽。做法：1、紅薯葉洗淨，擇掉硬的梗;大蒜切碎。2、熱鍋倒油，蒜末爆鍋，待大蒜稍微飄出香味，放入紅薯葉翻炒。3、快熟時加鹽，翻炒到紅薯葉變熟即可。小貼士：1、剝大蒜有祕訣，蒜瓣用刀拍一下，蒜皮就很......

食物原料：帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、薑末、植物油各適量。製作方法：1、帶魚處理乾淨，切段，加鹽、料酒拌勻，醃5分鐘，入油鍋中炸至金黃色，撈出。2、油鍋燒熱，爆香薑末，下入醋、老抽、蔥末翻炒兩下，加水燒沸，轉小......

寶寶食慾不振是個常見的問題，通常跟食物的質量，年齡的增長和天氣等因素有關。如何提高寶寶的食慾，改善寶寶的飲食呢?媽媽們不用擔心，小編給你帶來福音啦。一、父母認爲的寶寶食慾不振的4個原因：1.寶寶之間的飲食量，不具可比......

柿子可以做什麼好吃的：柿子餅材料：柿子1個，麪粉若干。做法：1、把柿子洗淨去核去皮，搗成泥，用攪拌機更好。2、加麪粉，用量自定，揉成麪糰就好了，一定不要太硬，越軟口感越好。3、分成小團，然後按成餅，小火上鍋煎至兩面金黃略焦就好了......

桂花糖蓮藕食譜原料：主料：蓮藕600克，糯米100克調料：桂花醬15克，白砂糖120克，澱粉(豌豆)30克;製作方法：1、蓮藕洗淨去皮，依節切開，並切下頂部約2釐米，作爲蓋子備用;2、糯米洗淨，瀝乾，灌入蓮藕的洞內，輕輕敲打，使糯米填滿洞中，蓋上蓋子......

原料：山藥300克，胡蘿蔔100克，香菇(鮮)50克，大蔥5克。調料：油20克，鹽2克，醬油3克，雞精2克，胡椒粉1克。做法：1.將胡蘿蔔、山藥洗淨，去皮切片。2.香菇洗淨，切成薄片，放入淡鹽水中浸泡一下，可避免發黑變色;蔥洗淨，切段。3.鍋中放少許植物......

豬肝與枸杞搭配，有補肝、養血和名目的作用，最適合學齡前的孩子食用。看看小編介紹的豬肝枸杞湯的做法吧，非常美味喔。食物原料：鮮豬肝150克、枸杞葉250克。鹽、姜、料酒、雞湯各適量。製作方法：1、姜洗淨，切絲。枸杞葉用水......

學齡前寶寶也可以適量食用海鮮，生蛤肉是不錯的選擇。生蛤肉不僅化痰利水，而且潛熱益陰，小朋友夏季可以多吃喔。食物原料：生蛤600克、九層塔嫩葉20片。蔥、蒜、姜、紅椒、料酒、高湯、鹽、植物油各適量。製作方法：1、生蛤吐......