學前食譜

葡萄酸甜多汁，富含花青素、鈣、鐵、磷、維生素等多種營養成分，具有健胃開脾、補益氣血、增強體質之功效，很適合給寶寶吃。葡萄怎麼做給寶寶吃？以下是寶寶吃葡萄的做法大全，我們來看看吧！葡萄怎麼做給寶寶吃：全麥葡萄乾麪包材......

白果桂花羹白果桂花羹中，白果含有澱粉、蛋白質、脂肪、糖類等多種營養元素，還含有維生素C、核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，適合作爲寶寶的晚餐，營養美味有......

您的寶寶是不是特別鍾愛某種事物，一開始父母們還糾正兒童偏食，爲孩子買一些及時他不愛吃，但是很有營養的食物，但經不起孩子的反抗，父母就順從了孩子，但是您知道偏食對孩子有多大的影響嗎?研究發現，偏食是導致兒童情緒不穩定......

由於生活物質水平的提高，大多數家長都會給孩子補充多種多樣的營養品，但是家長都不瞭解，這些有很多對於孩子的成長是很不利的，下面就爲大家指出一系列的禁忌食物。巧克力巧克力的蛋白質含量偏低，脂肪含量偏高，飯前吃巧克力容......

糯米粥怎麼做好吃：桂圓紅棗糯米粥材料：糯米，紅棗，桂圓，肉枸杞，紅糖適量。做法：1、紅棗去核，將糯米和紅棗淘洗乾淨，用水浸泡30分鐘。2、幹桂圓肉和枸杞，略爲沖洗一下備用。3、鍋中一次性放足清水，大火燒開，倒入泡好的糯米，放入紅棗......

日式蕎麥涼麪材料：蕎麥麪1把，日式鰹魚醬油80ml，大蔥(蔥白部分)4cm一節，wasabi適量，海苔碎1把。做法：1、大蔥切碎，放入碗中，醬油煮熱之後倒入，再放入冰箱冷藏，或者加些冰塊降溫，還可以稀釋醬油，不會過鹹。2、調味汁加入適量的wasab......

春季是萬物生長的季節，對於兒童來說，更是長高的最佳時機。因此，父母可以抓緊這個黃金時期，給寶寶補充多點營養，促進骨骼發育。小編推薦一款長高食譜：汽鍋雞。春季是萬物生長的季節，對於兒童來說，更是長高的最佳時機。因此，父母......

黃鱔不僅肉嫩味鮮，而且營養價值甚高，特別適合學齡前補鋅的小寶寶，那麼如何製作黃鱔，寶寶才最愛吃呢。本文就教媽媽們爆炒鱔段，相信你的寶寶肯定愛吃。食物原料：鱔段400克。蒜末、蔥花、薑末、澱粉、料酒、白糖、醬油、味精......

學齡前寶寶跟嬰幼兒時期寶寶一樣，有很多飲食禁忌需要注意，媽媽們有注意教育寶寶嗎?以下幾項是常見的學齡前寶寶容易養成的不良飲食習慣，快點提醒你的寶寶吧。1、不宜多吃色素食品幼兒過多的食用色素，會刺激神經系統，易引發......

對於學齡前的小寶寶，大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味，比薩就受到了許多寶寶的青睞，今天，本站小編就教媽媽們在家也可以做出健康美味的比薩。對於學齡前的小寶寶，大多喜歡嘗試西餐之類的新鮮口味，比薩就受到了許多寶寶的青睞......

南瓜的營養價值是非常好的，而且其溫和的特性十分對小朋友的胃口。只是，一道南瓜菜式怎樣才能讓其營養翻倍，而且單純的南瓜菜也未免太單調了，於是，就有了南瓜和它的最佳搭檔們出現，當南瓜分別和小米、山藥、紅棗和紅小豆一起......

鹽吃多了肯定不好，很多寶寶卻偏愛鹹味美食，那麼到底該如何避免這一因素呢，我們來聽本站的專家是如何指導大家禁鹹食的。百味鹽爲主，食鹽可謂調味品中的老大。在現代膳食中，兒童鈉鹽攝入量逐漸增加，其中既有家庭一日三餐的鹽......

這裏爲你推薦這道糖醋小排，它作爲學齡前兒童的食譜十分適合。學齡前兒童正處於長高，長智力的階段，而排骨含有豐富的鈣質，能提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，可以促進寶寶的骨骼生長。糖醋小排這裏爲你推薦這道糖醋......

魚肉一直被認爲是寶寶成長過程中最營養的食物之一，媽咪常給寶貝吃魚，可以幫助寶寶腦部發育、明亮雙眼。夏季到了，寶寶多吃一些清爽的魚肉，不僅營養健康，還能幫助寶寶解暑降火。那麼，媽咪們應該爲寶寶挑選哪種魚、應該怎樣烹......

可以是餐桌上的一道菜，也可以做寶寶輔食噢，下面一起來看看這道肉沫蒸蛋的做法吧！適宜年齡1-3歲主料雞蛋兩個豬瘦肉300剋制作步驟1.準備原料。2.豬瘦肉洗淨切末，用油鹽醃製5分鐘。3.在醃好的肉內打入雞蛋，糊椒粉。4.攪拌均......

對於學齡前的小寶寶，對各種營養的需求非常大，因此，媽媽們一定要注意爲寶寶多做一些營養又美味的食譜，以供寶寶的營養所需，下面這道燉蘑菇雞，就是媽媽們值得爲寶寶學習的。食物原料：當年雞，蘑菇，蔥、姜、鹽、醬油、味精適量。制......

洋蔥肉絲原料：洋蔥200克，瘦豬肉150克。調料：豆瓣醬5克，料酒1克，花椒2克，醬油2克，澱粉3克，鹽2克，雞精1克。做法：1.瘦豬肉切成肉絲，在肉絲中放入澱粉、醬油、豆瓣醬拌勻入味;洋蔥切絲，放適量鹽拌勻醃5分鐘。2.鍋中放油燒至六成熱，下......

桂花銀耳煲雪梨，這個搭配十分滋潤，最適合給不愛喝水的寶寶了。滋陰潤燥，養胃生津，是個不可多得的秋季食譜之一。你的寶寶絕對會愛上喔。桂花銀耳煲雪梨，這個搭配十分滋潤，最適合給不愛喝水的寶寶了。滋陰潤燥，養胃生津，是個不......

可樂生薑茶具有殺菌解毒、驅寒解表、抗癌抗衰老以及促消化的作用，是不錯的保健飲品。那麼可樂薑茶怎麼做呢？接下來，我們就來看看可樂薑茶的做法吧！可樂薑茶的做法一材料：可樂250克、姜1塊。做法：1、可樂倒入鍋裏，大火煮沸。2......

孩子長到4-5歲，飲食上有什麼注意的嗎?4-5歲的孩子屬於學齡前的階段，這個階段的孩子對於發育的營養補給尤爲重要，因爲這個時候孩子正在迅速長高長大，媽媽們，要注意孩子的飲食哦！該年齡段的孩子基本上已能夠和成人一樣安排進......

菜花富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素及礦物質。鈣含量較高，可與牛奶中的鈣含量相媲美，且含有一般蔬菜所沒有的豐富的維生素k。原料：菜花200克，雞蛋150克，胡蘿蔔75克，姜、蔥各10克。調料：花椒10克，料酒10克，味......

黃豆芽富含蛋白質與維生素，是一種營養豐富的可口蔬菜，非常適合孩子食用。黃豆芽怎麼做好吃又營養呢？以下是黃豆芽的幾種做法，家長們來看看吧！黃豆芽怎麼做好吃：黃豆芽炒胡蘿蔔材料：胡蘿蔔80g、黃豆芽300g、油適量、鹽適量、......

食物原料：雞翅200克、番茄醬50克。蒜片、大料、植物油、醬油、鹽各適量。製作方法：1、雞翅洗淨，斬塊。2、鍋中倒油燒至四成熱時，爆香蒜片和大料，再放雞翅塊翻炒，待雞翅表皮變色後放入醬油，大火翻炒半分鐘後，再放番茄醬，改中火......

兒童期的孩子身體處於快速生長階段，需要多種營養素。蛋白質就是其中之一，下面小編推薦這道美食可以很好的補充兒童所需蛋白質，讓寶寶健康成長。食譜原料：大米150克，雞胸肉100克，香菇6朵，豌豆100克，蔥2支，芹菜1棵，食油30克，白胡椒......

黃油美味香醇、營養豐富，富含氨基酸、維生素、礦物質、脂肪酸，有助於身體和骨骼的發育，是很好的營養食材。接下來，我們就來看看黃油曲奇餅乾怎麼做好吃吧！好吃的黃油曲奇餅乾的做法一材料：黃油適量、中筋麪粉適量、淡奶油適......