可以吃
宮寒是可以吃和血膠囊的，但是作用不大，對於宮寒起不到治療的作用。和血膠囊的主要功效是健脾燥溼，補氣生血，女性如果月經量過少的話也可以使用。治宮寒需要用溫中散寒的藥物。
如果有宮寒的症狀，平時建議要多喝水,多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物。可以多食用羊肉，生薑，大蒜，蔥等溫補的食物，也可以服用中藥溫補腎陽和中焦脾胃，建議用桂枝，路路通，雞血藤等中藥泡腳可以溫經通絡，也可以服用氣血和膠囊。
【主要成分】
皁礬(制)、蒼朮(麩炒)
【服用方法】
飯後口服，一次1～2粒，一日3次。每粒裝0.25g。
【治療功效】
健脾燥溼，補氣生血。用於脾胃虛弱，氣血不足，面色萎黃，心悸乏力，缺鐵性貧血見上述證候者。
1、忌茶
2、忌蕎麥
3、過敏者慎用
4、用量遵醫囑
5、放於兒童碰觸不到的地方
