現在很多年輕人上班一整天都是坐着，那麼你知道久坐有哪些危害嗎？久坐會導致不孕不育嗎？一起來看看吧！
日常生活中，很多行爲大家都在做，也不會認爲這有什麼問題。但有這麼一種行爲，對於身體健康的損害是很大的。說到這兒，你最先想到的是什麼行爲呢?
可能不少人會想到吸菸、酗酒、熬夜等等。但這些都不是，那到底是什麼行爲呢?
它就是久坐。這個行爲可以說是很多人一直都在做的，但是你知道嗎，只要連續久坐的時間超過了90分鐘，你就已經有了很大的安全隱患了。而且這種行爲已經被世界衛生組織列爲了頭號殺手。
久坐不僅會讓你變醜、變笨、便祕、加速衰老，還會導致糖尿病、癌症等疾病找上門。再來就是還會影響到你的生育力。
久坐，對於女性來講，會使私處的空氣不夠流通，溫度上升，更加容易滋生細菌，進而導致陰道炎、月經不調等疾病的發生。此外還會使得血液循環不暢，導致卵巢缺氧的發生。嚴重時都可導致不孕的發生。
久坐，對於男性來講，會導致下半身血液不暢、肥胖、腰椎疾病等。而這些都會影響到性功能。另外，長期久坐還會導致生殖部位溫度過高，而精子的生存溫度是比人體要低的，長時間處於高溫環境中，對於精子的活力、質量等都會有影響。時間一久也會導致不育的發生。
久坐的危害可以說是悄無聲息的，等你意識到的時候，嚴重點的可能就已經不孕不育了。因此，不管是不是有生育的打算，爲了自己的身體健康，都不要久坐不動了。多起來活動活動吧~
