夫妻生活多久一次才合適？俗話說和諧的夫妻生活是婚姻的潤滑劑，因爲和諧的夫妻生活不僅是奇妙愉悅的體驗，更能維護夫妻感情。
但究竟怎樣纔算是和諧，這個和諧又有什麼樣的標準呢？
夫妻生活多久一次，夫妻生活一次幾分鐘才合適呢？
國外學者根據年齡因素對性能力的影響規律做出的一個參考公式。計算時，只要拿自己年齡的十位數乘以9，所得乘積的十位數即爲一個愛愛週期所持續的天數，而個位則爲應有的愛愛頻率。
以30歲的人爲例，他的愛愛頻率應該是“3×9＝27”，即20天內以過7次啪啪生活爲健康，大約每3天一次；
40多歲人的愛愛頻率應該是“4×9＝36”，即30天內應過6次啪啪生活，大約每5天一次；
而50多歲的人爲“5×9＝45”，即40天內過5次啪啪生活，大約每8天一次。
一般的性愛時間分爲3—13分鐘，3—7分鐘爲可以接受的時間，理想的時間爲7—13分鐘。時間不是判斷性生活質量好壞的標準，但是如果低於2分鐘就要考慮是否有陽痿早泄。
決定愛愛頻率主要有以下三個因素
1、感情：對伴侶的感覺是性慾強弱的決定因素。如果對他(她)不再感興趣，甚至充滿怨恨，性慾肯定不高。
2、心情：一個沮喪、常年生活在壓力、焦慮中的人，很難對啪啪生活產生興趣，因爲性愛需要激情和放鬆。
3、年齡：研究顯示，男性性慾高峯在18—25歲之間，女性在35—45歲之間。此後，性慾逐漸減弱。
如果夫妻處在不同年齡段，愛愛頻率就很可能不一致。這時候，夫妻倆應該相互理解、支持。畢竟性愛是一個情之所至，很大程度上受激情和體力所左右的事情，不可能按照條條框框的束縛進行，自己的感覺才最重要。
