牀單多久換洗一次比較好？對於牀上用品，乾淨是非常有必要的，因爲我們每天都要進行直接的接觸，那牀單多久換洗一次比較好呢？下面就來具體看看吧。
牀單多久換洗一次比較好
正常頻率兩週一次換洗牀單比較好。牀單上面有很多我們看不見的細菌，細菌的生長有很多方式，比如人體脫落的皮膚細胞會成爲蟎蟲的食物。蟎蟲和它們的糞便也會逐漸堆積在牀單上會長出細菌。灰塵、棉絨、織物纖維、微粒、細小的昆蟲、花粉、土壤、沙子和化妝品碎粒也會生長成細菌的。所以要隨時保持乾淨整潔。經常換洗牀單，纔有利於我們的健康。
清洗頻率因季節而變：
冬季——很多人認爲在冬季的時候，牀單顯然是可以久一點換洗，因爲冬季時出汗比較少牀單就不易髒，其實髒是我們的眼睛看不見的，雖然是在冬季，那麼也建議要勤換洗比較好，在冬季就建議兩至三週換洗一次爲最佳。
春秋——在春天的時候氣溫是逐漸呈上升的趨勢，很多的細菌也是隨着溫度逐漸生長，然而秋天的時候是從夏天剛剛走過來換季的時候細菌也是在大量的繁衍，所以牀單被罩就要換洗的勤一點，牀單被罩多久換一次，兩週時間換一次就是最合適的了。
夏季——在炎熱的夏天，細菌是非常的多的哦，同時夏天因爲太熱也容易出汗，那麼就會使牀單被罩髒的更加快一些，還有就是夏天的時候空氣中的塵埃也是非常嚴重的，也會導致牀單被罩髒的更加快，牀單被套多久換一次，在夏天的話最好一週換一次，如果有可以三天一次就更好了。
長期使用後的牀上用品有什麼危害
1、皮膚刺激或溼疹
髒牀單會摩擦皮膚導致皮膚刺激，出現紅斑、潰瘍等炎症現象。此時不宜擅自使用油脂軟膏，應及時看皮膚科醫生。
2、真菌或細菌感染
一項調查發現，用過一週的牀單帶菌數比浴室門把手帶菌數多出24631個。其中，枝孢菌易導致哮喘和肺炎;真菌會造成甲癬甚至股癬等。
3、塵蟎
研究發現，一晚過後，牀上的塵蟎就會增加150萬。清洗後的牀單最好放在陽光下曝曬，並放置在乾燥處，以徹底殺死寄生在牀單上的蟎蟲。
4、誘發痘痘
如不常換牀單，睡前又不認真洗臉甚至帶妝入睡，會更易導致面部皮膚老化，也會增加細菌繁殖，進而誘發丘疹、痤瘡等皮膚病。
洗牀單的正確方法
1、洗牀單的頻率是跟着個人的衛生習慣來決定的，如果是新的牀單，就需要先清水洗一遍，這樣可以將洗牀單就可以將表層的漿質及印染的色彩清洗掉，那樣使用起來也會比較柔軟的，將來清洗時也就不會出現大量的掉色現象。
2、如果是棉質的牀單，在清洗的時候就需要先用用讓洗衣粉溶解了在放入棉質的牀單。洗牀單一般就是侵泡的時間不得超過半個小時，洗牀單是水溫不得超過40度，洗乾淨後也儘量不要放在太陽下暴曬。
3、清洗乾淨的牀單需要好好的收納好，要等徹底的晾乾，在摺疊整齊放入樟腦丸。洗牀單要放在暗處，溼度低，通風良好的地方，長期使用的被類產品在重新使用的時候可以提前的拿出來曬一曬，洗牀單這樣的話就會恢復蓬鬆。
