適當的事前對雙方都很重要，它能幫助女性陰道產生分泌物，幫助男性增強BQ硬度。美國密歇根心理學家、治療師寇特博士指出，最好的“小遊戲”應該滿足人的視覺、觸覺、嗅覺、聽覺四大需求，說些挑逗的話、呼吸接觸、親吻和愛撫……時間一般在6~10分鐘較爲合適。
男人們總是不滿足習慣的姿勢和愛撫方式，總想嘗試新奇的東西，以追求更大的刺激和快樂。其實，現代女性在認識上和行動中對此一般也不再排斥，因爲她們同樣有追求新鮮刺激的需要。
但必需堅持一個前提，就是她們認爲這種姿勢和愛撫方式是健康的、衛生的、安全的，並能令自己更快樂，絕不能給身心健康帶來任何損害。所以，男人們假若想嘗試新的姿勢和愛撫方式，最重要的就是尊重女方意願，取得她們的同意!
怎麼擁有完美夫妻生活：時長沒有硬性要求從開始到SJ能堅持2～6分鐘就屬於正常。以爲別人都能堅持很久，相比之下感覺自己的愛人不如別人時，就會對他的能力產生懷疑或不滿，每次行事陷入“他是否會發生早泄，我是否舒服”的困擾中，會讓你處於一種期待性焦慮的負性情緒中，這也許就是導致你“越是渴望，卻越是得不到”的主要原因。每個男人對自己的牀上表現都很敏感，一旦他知道了你對他的評價，有可能使他因爲感到自卑、憤怒，他的表現會更加不如你意。
怎麼擁有完美夫妻生活：不要過度關注時間
舒服並不是每個女性都能獲得，也不是一旦獲得就會每次都能無懈可擊的享受。據有關調查，有近一半的女性不能到達，有的甚至一生未有過高潮。由於一些宣傳的誤導，許多人把舒服當做最高境界來追求，迫使一些女性過於關注自己，而過於追求未達到目標就容易產生失落、怨恨、沮喪心理，面對失望的結果可能會選擇退縮，長久的心理壓力會造成冷淡，那可就真的無緣了。
其實，一般女性的心理更傾向於充分享受歡悅，而不是苛求每次都達到。
怎麼擁有完美夫妻生活：之後不可少清華大學玉泉醫院性醫學科馬曉年教授建議，每次夫妻生活後，給對方一些稱讚鼓勵，相互清潔一下私處，或者什麼也不說，靜靜擁抱10分鐘，都能給雙方以心理上的滿足，加深彼此感情。
怎麼擁有完美夫妻生活：感情交流對於女人來說，時長並不是唯一目的，她們更看重親吻、愛撫、熱烈的感情交流。只要雙方都能得到相當程度的欣慰感，就是成功的。而極致愉悅是額外的獎賞。
